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怎样调节自己烦躁不安的情绪?



听听舒缓柔美的音乐。



听音乐 或者吃安眠药睡觉




想想以前开心的事啊

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心里烦躁不安…怎么回事!默默无言



踢东西

这几天心情非常的郁闷,脾气也很暴躁,要怎么才能安静下来?



可以去买点糖果吃,巧克力也行
还有可找点洗涤心情的歌曲,多听听,能改善心情的呢!



请问你现在是学生么?发泄可以有很多种啊·· 吃东西 买东西··· 我最喜欢去换钱吃好多好多我平时不舍得的东西了···



v找个人来发泄。或者倾诉》还有就是使自己很忙



如果是生理元素的话,正常,过了就好
...

请问感觉胸闷.头晕.睡不着.烦躁不安.一天留4.5次鼻血.可能是什么病?



祝愿你.早日解脱.不采纳就让你继续痛苦.


问有什么用、还不是要去医院!?早治早好、流鼻血可大可小、拖久了就不好治了、


这种问题不要依靠这里。建议你去正规医院做全身检查


贫血症,头晕是因为失血过多。整晚都在想自己得了什么病不失眠才怪,在线回答,只为积分,点击采纳,开心无价,谢谢。祝你好运!
...

是身体有问题影响心情烦躁不安:还是心情烦躁影响了身体毛病多?



答;两者互相制约,相辅相成。

婴儿三个月总是烦躁不安,脑袋后面头发比较短,有点凸,是不是缺钙



如果宝宝的头发挨着枕头的部位头发稀少 就应该是缺钙了 也就是“枕秃”
基本上婴幼儿都缺钙,因为生长旺盛,而且钙不容易被吸收,“枕秃”是缺钙的一种表现,不过也不必太紧张,如果是母乳喂养,大人适当补充钙剂,如果是喂奶粉,看看奶粉包装袋上的成分含量,尽量用好一点的奶粉,如果钙和维生素AD都有添加,不必另外给孩子补充了,补多了也不行的
祝宝宝健康



有可能是缺钙,最好带孩子去医院查一下
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