孕妇严重缺碘时，大概需要发多长时间来补碘，就足够了？

海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘也很丰富，可以多吃
值得注意的是，人体摄入过多的碘也是有害的，日常饮食碘过量同样会引起“甲亢”。是否需要在正常膳食之外特意“补碘”，要经过正规体检，听取医生的建议，切不可盲目“补碘”。

含碘盐或者紫菜，可以喝点紫菜汤呀！

食物的话比如海带海藻类，包括加碘食盐。药物的话要慎重些，听听医生的意见，孩子缺碘的程度。
提问人的追问   2009-10-07 14:55 什么不该吃?肯德基里面的一些鸡翅 鸡腿 汉堡 薯条之类的能吃么？
最主要的是哪些不能吃或不能喝？

回答人的补充   2009-10-07 14:58 能确定是缺碘吗？如果确定是缺碘，没有什么一定不能吃的，倒是应该多吃一些补碘的食物。缺碘和快餐关系不大，但是多吃常吃肯定对身体不好。
提...

妇女和儿童是缺乏病的最大危害是影响大脑发育，造成不同程度的智力低下，在不同的生长发育阶段，缺碘造成不同的损害。 胎儿期胎儿发育不良，脑和神经发育障碍，重者造成大脑发育不可逆转损害———克汀病、亚克汀病，出生后表现为身材矮小、粘液水肿，不同程度的智力伤残直至白痴，单纯性耳聋，斜视，步态共济失调等。 新生儿及婴幼儿期甲状腺肿，先天性甲状腺功能低下症，反应迟钝，自身运动能力、智力和生长发育落后。 儿童及青春期甲状腺肿，生长发育落后和智力功能障碍。 成人期甲状腺肿，甲状腺功能低下，盆血。食欲减退，无力、易疲劳，体能下降等。如果妇女严重缺碘，可造成月经异常、不孕、流产、早产、死亡和胎儿先天畸形等。 吃合...

缺碘吃点海带吧

当然了，要多吃海带


能恢复一部分，但是不会全部恢复，要进行智商锻炼啊