孕妇严重缺碘时，大概需要发多长时间来补碘，就足够了？

碘在人体内的含量约为25mg,其中一半分布在甲状腺内.甲状腺的作用是合成,分泌出一种甲状腺激素,它是促进人体生长发育和新陈代谢的重要激素,特别是对脑细胞的发育起决定作用.因此碘有“智力元素”之誉称.缺碘对人体会造成具大损害,特别是对儿童,婴儿和孕妇.如果婴幼儿时期严重缺碘,其骨骼生长和大脑的发育将会受到严重影响,患呆小症,表现为身材矮小,行动迟缓,食欲不振,智力低下.另外,近年来医学研究表明,人体缺碘还能诱发乳腺癌,卵巢癌,子宫癌及甲状腺癌等.防治碘缺乏症最方便又经济的方法是食盐加碘,同时可经常食用含碘丰富的海产品如海虾,带鱼,海带,紫菜等.

会得大脖子病

碘缺乏症　　胎儿期 1.流产、...

能 还具有甲状腺瘤 结节 囊肿 地方甲状腺肿大 淋巴结核等甲状腺疾病一般的甲亢都是缺碘型的

碘过量引起的甲状腺肿大
引起人体代谢紊乱表现为体重减轻、肌肉无力等症状。过量食用碘同样会发生甲状腺肿大，尤其是儿童更容易出现因碘过量导致甲状腺肿大。
在服药期间及饮食上应注意： （1）禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜； （2）禁忌海味：海带、海虾、带鱼； （3）禁忌浓茶、咖啡、烟酒； （4）保持心情平静、防劳累.
缺碘引起的甲状腺肿大
人体需要甲状腺素，而碘是制造甲状腺素的原料，缺碘后甲状腺素产量就下降，而身体的调节机制为了使甲状腺产生足够的甲状腺素就会调节甲状腺长大，这样甲状腺就肿大了.补碘是预防而已，如果已经发病，光靠...

紫菜，海带这些挺不错的啊，营养也丰富


海带，加碘盐


吃海带紫踩

吃海带、紫菜