心情总是烦躁不安，怎么才能开心一点？

我也是学生,我也和你一样一考试就紧张,我一考试就紧张的不行,而且呼吸急促,我妈妈让我在考试时吃巧克力,睡眠要保证充足,不要考虑考试成绩好坏的问题,因为你还没有参与考试,不要想那些,你可以看电视不要想考试的事,或者上网聊天等等,做你愿意做的事情,避免与别人不必要的争吵,不要与家人或者朋友发生矛盾,保持美好的心情,自信的微笑,坚信自己是最棒的,你不会的问题也许别人也不会,成绩不是判定一个人能力高低的唯一标准,饮食不要油腻,多吃蔬菜水果,喝些牛奶或果汁,考试前吃鱼也会有所帮助,临进考场时如果还是紧张你就吃巧克力,然后深呼吸,在心...

应该不会的，天气和心情是不连贯的。


会呀，每个人都有不同的情绪，就像有的人喜欢晴天，有的人喜欢雨天一样


会。我就是一个。
天气不好时，我就会烦躁。
我也不喜欢阴天和雨天



最直接的原因是气压低导致缺氧，然后脑袋昏沉沉的，有什么好心情呢。有这样一句话“雨露滋润禾苗壮，万物生长靠太阳”就是这个道理。
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现在有工作就不错了，不要烦恼了，你还比我强许多呢，我现在还找不到工作呢，多想想比你情况差的，自己学会找找心理平衡，下班找点事做，这样工作就有动力，早点下班好干别的事，人后你就不会烦躁了。



·1   工作不是适合你的····
·2   没有一颗安静的心···



人在做每件事能否做好关键就是为什么去做 假如你没有目标去干必然没有兴趣 无法投入
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肝属木，其情怒，其性温。喜春养肝，夏则护心。
从中医角度来看，主要是肝受外气所影响。
只要多喝些降火的凉茶。就可以大大降低烦躁易怒的表现了。



天气热体温就高，莫名的烦躁很正常，洗个澡轻松一下


人谁天意


这是一种正常的生理现象

是因为中考考的不理想么？