我很尴尬，烦躁不安

大错特错，人都要靠自己，你不能为扶持他而耽误自己，没有人是谁的保姆。

直接实话告诉他，离开，去别的公司，等你稳定了再把他弄到公司。如果他真是你的朋友他会理解你的，他不理解你的话，也不值得你把他当朋友。

自己的事自己做主

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有时候莫名的烦躁不安该怎么办

多听听歌。。。多运动。。。。如果可以。。。多打打篮球。。。这样就把烦躁发出去。。。渐渐的你家不会再有这样的感觉了。。。最重要的是要有耐心。。。要有恒心。。。

喝些水让自己冷静清醒一下、
去室外运动一下。
调整心态、
如果有什么心事就和好友分享一下。

听歌、做运动啦

我晚上睡觉总是烦躁不安听不得一点声音还觉得胸闷但检查心脏没问题

应该是自己压力太大产生的，还不必然构成抑郁症状，给你几点建议，望能对你有所帮助：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“日出东海落西山，愁也一天、乐也一天”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一...

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