如何克服黑夜的恐惧？
拥有唯物主义者的坚强的心是战胜恐惧的必备元素
人会对黑夜抱有恐惧是因为黑代表未知，而人对未知事物既好奇又恐惧。
一个加强对黑夜的恐惧的方法是坚定信念，白天是河流、小屋、山川，晚上依旧是河流、小屋、山川，它们总是不变的，不因黑夜的到来而改变，不要自己吓自己。要知道黑夜是很正常的，当地球自转了半个周期后，必然由白天转为黑夜，没什么好怕的，有白天，便有黑夜。
控制生物产生恐惧的来源是杏仁核，若心中仿佛有种力量控制你的杏仁核不那么兴奋，这样的心理因素便能助你战胜黑暗。
同楼上，听点好听的音乐是个不错的方式，我推荐几个音乐吧。克罗地亚狂想曲 森林狂想曲 菊次郎的夏天 西班牙斗牛士
另个方式就是锻炼！练出男人的血性，练出男人的肌肉，这样你会逐渐发现你居然不再怕黑了。如果楼主是女性。。。。。克服恐惧还需自己的心理调整
乐观的心态是战胜一切的必杀技
其实我觉得你最可能的想法就是担心鬼魂的存在，其实这是不必要的，因为世界上根本就没有鬼,没有任何证据证明\"鬼\"的存在.克...
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人为什么会恐惧？
是人都有弱点,都会对某个不擅长的事物产生恐惧
现代心理学家发现，人与动物之间最大的差别在于，人对不存在的东西会产生恐惧——他们自己也对这种现象感到奇怪，因为他们不知这种恐惧从何而来。探查这个问题是非常有意义的，它可以比我们探查一部作品更为有效地触及心灵的秘密通道。照英国神学家詹姆士·里德的说法“许多恐惧都是来自我们对我们生活于其中的世界的不理解，来自这个世界对我们的控制。”、“为了实现完满的人生，需要我们做的第一件事情就是去获得控制恐惧的力量。”在现代...
恐惧是什么？？
【中文】恐惧
【拼音】kǒngjù
【英文】fear
【词性】形容词,
【释义】惊慌害怕，惶惶不安。
恐惧，是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种。恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应，是只有人与生物才有的一种特有现象。
从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。
其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩（正常情况下是收缩伸展成对交替运行）；组织密度急剧增大；能量急剧释放。
其根本目标...
为什么经常做恶梦
做噩梦,是神经系统的毛病。1.恶梦的发生与精神因素有关，例如情绪过于兴奋、紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大，有心理压力.;也有在情绪低落、心情不佳时发生。 2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压、呼吸道不畅， 3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠，长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现。 恶梦多为暂时性的，一般不致带来严重后果，但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状，应予重视。 解决办法: 1.多一点娱乐、多一点开心，每一件事都往好的方面去想、一切会好...
儿童也会患上恐惧症么？
【沈阳解放军93303医院专家】倾心为你解答 ^V^愿你每天好心情——————————————祝幸福快乐一生^V^
儿童恐惧心理疾病，一般是在这种情况下造成的：
第一种情况是，某些孩子本来不怕的事物，如果和他感到害怕的事物联系在一起，就可能变为可怕的。例如，孩子本来不怕父亲，但如果被父亲毒打之后，父亲和被打痛的经验...
什么办法能治疗心理恐惧呢?
这是我在百度上跟你找的，搬过来了，加了自己的一些看法，不只适合你吗？声明：1、下边说我抄袭的，说话小心，会长疮的，哈哈，看清楚了，我是把我自己对另一个同样病例的分析搬了过来，都是我自己的原创。2、许多心理方面的文章大都没有比较具体的个人资料，更何况在这里的发表本来就是泛化的问题。正是通病通治！我是个医生，病人一来不管三七十二一先开十几张化验单的事我不是没干过，但本人鄙视这种行为！3、每一句话均系本人用心之语，不是来灌水来了。这是本人职业使然。到底是香还是臭其中滋味我自然品得，必定成长是我，受益是不是尔，那就不关我的事情了。...