我有社交恐惧症怎么办？
主要方法 对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种 1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。 2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。 3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。 5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。 心理治疗室
6、物理治疗：经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。它是通过低强度微量电流刺激...
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怎么样才能摆脱对社会的恐惧？
改变自己，强化自己：
1. 首先找到爱好，让自己快乐起来。
2. 不要刻意去想悲观的事情。
3. 恐惧来自不自信或者有阴影。
条件：因为你只是一排字我们无法详细帮助到你，介绍方法吧！
方法：
A. 找到问题，是因为烦感、厌恶、或者其它原因而产生的恐惧？受到过不平等待遇、伤害而造成的恐惧？
B. 解决问题，针对问题的分析，要么加强你的快乐 ，要么加强你的运动，要么加强你的自信。
C. 重新认识，任何事物都有两面性的，多认识他好的一面，将坏的一面认同为正常现象。
希望对你有用。
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如何克服密集型恐惧症?
一点一点克服，可以先看一点比较轻微的密集图片。 当然莲蓬乳空手指这种高级货正常人都撑不住，如果对这种感觉不适很正常
1.暴露疗法，就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要. 2.森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病 第一种方法十分有效但是不建议...
恋爱恐惧症都有那些症状？
症状一：怕爱上别人 症状二：怕爱上别人后会深陷 症状三：怕受伤 症状四：害怕被拒绝 症状五：害怕在最爱的当下失去 症状六：怕恋爱失去一切 症状七：怕伤害别人 症状八：怕被约束了自己一颗爱自由的心 症状九：怕恋爱后,就再也回不到以前 症状十：怕自己爱对方比对方爱自己还多 症状十一：害怕因为恋爱而浪费大量业余时间 症状十二：害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间
心里极度恐惧死亡，这是一种什么心理病？
一般来说，该症是因死亡恐怖直接或间接刺激所致。这种恐怖刺激留在大脑皮层后，在心理因素、环境因素等的影响下很容易产生恐怖情绪。另外的一个原因可能是不能正确认识和对待死亡，而且过多地考虑了死亡及其相关的恐怖。 人在恐怖状态下，感觉、知觉、思维等都容易出现偏差，且容易向一个方向倾斜，如同自我暗示，信“鬼”的人在夜里走路，总会觉得什么都像鬼，之后那些东西在他眼中心中就真的成了那种鬼。“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等故事也是类似明证。 “死”是每种有生之物的最终结局，“死”是人类无法抗拒与躲避的宿命。一般而言，人们一...
怎么样克服心里的恐惧，关于很多方面的恐惧....希望提一些建议，谢谢....
克服心里恐惧有很多种方式
你之所以恐惧是因为你知道他的危害或者说知道他的恐怖，你胆怯了 你害怕了 你失去那份自信 失去了原有的信心
一般解决方法就是 壮大自己的自信心 ，突破极限， 还有就是在你不知情的情况下做了你以前不敢做的事
那么一点点也也就不恐惧了
我说的都是一些一般方法 那么我冒昧的问一下， 你可以详细说说你的状况吗？ 我也好给你提供更明确的答案