浑身酸痛。四肢无力。情绪不稳定。
你可以逛逛街...散散步...溜溜狗...购购物...看看电影...跟朋友聚聚会...聊聊天...等等
身体酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛，说明运动后，身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明，身体缺蛋白质。运动后，会加速身体的新陈代谢，旧的细胞代谢掉，新的细胞生成，如这时身体缺少蛋白质的摄入的话（或原本体内储存不够），修复细胞的原材料会不够，会造成恢复的缓慢，产生酸痛的现象。
感冒了
是发烧，发烧的最常见的症状是，浑身酸痛，四肢无力，至于其他的擦伤疼痛是正常的，不过你要去医院退烧，烧推就好了。以免发烧严重留下别的病症。
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每天睡一觉起来怎么浑身酸痛？
可能你前一天运动过度了，导致肌肉有点不适应，肯定很久没有怎么运动了，一下运动有点过度！就会有这种情况。。我以前也有过这种情况。。呵呵！
心事太多...想的太多...
你运动量大？如果大的话，说明你在增长肌肉！我很喜欢这种感觉的
呵.常见的原因一,上火.下下火吧二,就是一段时间没运动过.然后突然一做运动后.第二天...
最近晚上很难入睡,白天肌肉酸痛,浑身乏力,怎么办,我要崩溃啦...
人们要重视失眠.适当服用安眠药有利于健康,但也可同时采取多种手段解决失眠问题.有关医学专家总结了一套“助眠14法”，只要从现在做起，即可帮你重返梦乡。 (1)早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡 因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素，强烈的人造光也有同样的效果。 相反，如果发觉你晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期，推迟入睡时间。 (2)锻炼能缩短你的睡眠周期。如果你是一个夜间型的人，你的思维通常在午夜以后变得活跃。 然而，当骑了一整天的自行车后...
为什么不干活还觉得浑身没劲啊？
缺乏锻炼，气血沉积，新陈代谢不良了！长时间用电脑，带来情绪紧张，有点神经衰弱了！
贫血
因为闲的..我就神经衰弱了..
同学啊！！！！和我一样啊！！！！我爸说这是闲的啦！！！！哎~~越睡越困啊
人就和机器一样，不用是会生锈的，所以不能让自己...
体力劳动着在夏天吃些什么补充体力
卡路里，热量，碳水化合物 最快的是糖类，人体分解速度快。其次是油类和蛋白质，还有水。 可以选用的：依次：白糖，过油肉。 1 适度的身体锻炼。以慢跑为最好，每周3-4次，每次连续半小时以上，距离倒是在其次，主要是持续时间。没有场地的话跳绳也可以，不过运动量比较大，一次坚持半小时比较难。 2 充足的休息。熬夜是绝对不推荐的，甚于烟酒 3 合理饮食。牛奶很好，但骨汤、猪脚值得商榷——脂肪、胆固醇含量过高，容易导致疲乏。食补最好的是鲜蜂王浆。
感冒了,嗓子疼还咳嗽,浑身酸痛,想问吃啥药见效快?
在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；
还是问问医生吧,应该是感冒药
用感冒药(感康或白加黑)不影响工作.加板蓝根冲剂.7-9天就好了.中间少吃辣椒.
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