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“??????” 的相关文章
运动后 第二天起床 发现浑身酸痛 该怎么办?
那是因为身体内的乳酸分泌太多的原因也说明你平时太少运动了多运动几次就不会了要是很久没运动的话运动完回家用热水泡泡会好很多 答案补充 经常运动就不会有这个问题了
你是不是有很长时间没有运动了!那是正常的!过几天会好的!如果要想恢复的快一点;可以做一些基本的热身运动! 答案补充 恩是啊是这样子的!可以活动一下腰,腿~~~~不要太剧烈就行了!希望你快点好!HAPPY牛YER
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一到阴天或者雨天就会肚子疼，全身酸痛是因什么而造成的
有的人身体是很敏感的，他们的身体会对周围的环境，事物，天气都很敏感，这只是正常的身体条件反射。如果你在这个地方很难受的话，就去另一个地方去散散心，这样就会好些了。不过如果很难受，保险的话，最好去医院看一下。
如果是因为关节炎：
1多吃蔬菜，排除体内酸性物质
2要经常进行户外运动，在阳光下多做运动出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，预防关节炎的发生。
3保持良好的心情，不要有过大的心理压力
就好去医院看看我觉得可能是风湿性关节炎
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严重失眠，连续一周不睡。怎么办？
你好，治疗失眠症目前仍然以中医药治疗为首选，失眠是一种人体功能病变的表现，只是一种临床症状，并非一种疾病，但如果不能得到系统的治疗，会进而发展出其他疾病，在治疗失眠症的药物中西药治疗只能很快的让患者进入睡眠状态，但不建议长期应用，因为西药治疗只能暂时应得缓解症状且有一定的毒副作用，长期应用对人体有一定的损害，容易产生依赖性，患者一旦停药病情会更加严重化河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
调整心情...
因运动而受伤,自己认为好了,可是一觉醒来,浑身酸痛,该怎么办
你去推拿，按摩，针灸。桑拿，泡温泉，等通经活络！休息静养，多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医...
浑身酸痛无力，略微头疼，拉肚子，是什么病？
中署