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孕晚期怎样增加胎儿体重




不用担心,只要健康就好!出生后的宝宝只要奶好,宝宝的体重会突飞猛进的!放宽心态!幸福的迎接你的宝宝吧!




老大,宝宝小了才好生,难道你想剖腹吗?留肚子上一道疤多难看




没办法了,到后期是要控制体重的。只能生下来再给宝宝~~~




谁说剖腹的天气变化刀口会痛简直乱讲.我都剖两年多了都没感觉有什么不舒服得

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吃激素体重增加?



激素停了又会瘦下来的``~~!!用不着郁闷的``!


激素不能随便吃


自作自受


吃激素会发胖而且减不下去的
 

怎样在短时间内使自己体重增加五公斤,我个子1.78+,只有65公斤,求增重要



少吃多餐,但不要增加每餐的饭量      因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。  
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则       用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 
 
3、吃你想吃的东西,以促进提高食欲  &...

身体偏瘦应该怎么样合理健康的增加体重?



人体要健康增重,必须满足两个条件。首先,每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时,才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长,经研究表明,体重无变化时,摄入和消耗的热量是相等的,此时在饮食量和消耗量不变的基础上,额外增加摄入3500千卡热量,便可增重1斤左右。科学健康的增重方式是:将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取,即每天额外增加热量摄取500千卡,1周的体重增加数控制在1斤左右。 其次,摄入热量的分配必须科学。人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素,它们都可以产生热量,...

怀孕三七周体重不增加是怎么回事



一般在37-42周生产的宝宝都属于足月生产,是正常生产。可以试着加强营养,若还是不长,那就有可能是宝宝不长了,他准备要出来见妈妈了。最好做B超看看,若是医生建议刨宫产,现在可以准备一下住院的必需品了,宝宝在到期的羊水里待久了也不好。

容易增加体重的组合(从中选一)



我选4


首选一,次二。一加二快


煅炼成肌肉男,肌肉比脂肪重多了.


我选 2
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