如何治男人冬天手凉?
末梢循环不好,多数是贫血.看看营养学会推荐的食物金字塔来吃,想改善的快一点,可以向安利的免费咨询
多运动;
建议多参加体育锻炼 适当吃些补血的食物如 肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此,可多进食含维生素C丰富的食物,如新鲜的蔬菜和水果。 补血偏方
用黑米、玉米、血糯米做成糊,再加进已经加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等,可以快速补血。
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冬季手凉怎么办?
其实手凉脚凉没有啥的
只是血气不旺的原因
建议吃一些补血的药
然后结合适当的煅练
这样坚持半年下来就可以解决了
还有就是要注意保暖
天气一凉就要及时的穿好衣服
避免着凉
要有好的身体,最终还得靠自己噢
疼自己的人也不可能总是在身边
呵呵
希望你过得天天开心啦
手凉是末梢血液循环不好所至,中医认为是脾阳虚不温四末而成,你可以多活动一下四肢,也可以服用温脾阳的药物。
这是肾阳虚 ,冬天手脚冰冷,晚上睡觉时泡泡脚,多吃点芝麻、花生、韭菜
只是血气不旺的原因
建议吃一些补血的药
然后结合适当的煅练
这样坚持半年下来就可以解决了
还有就是要注意保暖
天气一凉就要及时的穿好衣服
避免着凉
要有好的身体,最终还得靠自己噢
疼自己的人也不可能总是在身边
呵呵
希望你过得天天开心啦
手凉是末梢血液循环不好所至,中医认为是脾阳虚不温四末而成,你可以多活动一下四肢,也可以服用温脾阳的药物。
这是肾阳虚 ,冬天手脚冰冷,晚上睡觉时泡泡脚,多吃点芝麻、花生、韭菜
怎么样才能让手热一点?
一直喝热水!
也可以可以吃点西洋参!
或者直接西洋参泡茶,趁热喝!
多运动啊!要不常常把手揣兜里
我想你说的是手脚冰冷吧,最有效的方法是多运动,要注意保暖,然后吃些行气活血的食物或是药膳:如羊肉牛肉,红枣,当归,姜等都有帮助
我给你捂捂就好了呗~~
...
我总是一个手凉一个手热是怎么回事,尤其是冬天。有什么解决的办法没?
哲学的角度是有人疼 少人爱 辩证的角度是你的思想一会左一会右 医学的说法:很正常 50%的人都这样 哈哈
你血液循环不好,吃点活血的
手凉真的没人疼吗?
谁说的?你想一下,大冬天的,人都喜欢温暖的地方。另外还有心凉导至手凉一说。除开我们身体本身的问题外还有这么一说,人的欲望很高,整天都在不满的人的手相对较凉。这个说法我是不怎么赞成,但确实有这么一说。 不过我觉得真正有没有疼和手凉是不会有很大关系的,关键还是在于一个人的心,如果他(她)的心中充满了“温暖”,谁都会喜欢的!
没那事!别信!
不是的没道理的
冬天手凉是病吗/
不是,是血液循环慢
不是