献血第二天浑身酸痛没有力气、而且感觉睡眠不足、属于正常嘛?
献血的头一天就应注意;不要吃辛辣的。多吃清淡的。不要饮酒,保持充足的睡眠。早晨饭后喝点淡盐水再去献血。献血后注意休息不要立马工作。多喝水,多吃清淡的食物,一两天就好了。注意24小时内不要洗澡
一次性流出几百毫升的血,感觉疲劳正常。不要吃辛辣。
不知道你的年龄和性别,献血是好,但要注意自身身体状况。
还有不清楚的,可以加我QQ聊聊。
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感冒痊愈后为什么还会浑身酸痛、嗜睡
感冒后,恢复期,身体正气还未完全恢复,邪气也没完全消除。适当运动,很快会好的。试试这两招,效果不错。
气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉,可以健康长寿。
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可怜
同情你.如果是我受到比等待遇,有他们好看的.