经常吃肉类 能增加体重吗
自我体验：原先我也很是瘦弱5Xkg，现在已经7xkg了。 首先，生活要规律，不一定是珍馐美味，但一日三餐要按时保证，也要隔三岔五能吃点想吃的，肉类，奶类等。 其次，心情不能处在焦虑或担心的状态，比如总想自己的工作问题，交友问题等。 第三，锻炼一段时间后停止锻炼。一般来讲，锻炼一段时间以后，身体已经适应了锻炼时的养分消耗状况，同时饭量有所增加，如果停下来，身体会有小幅度的重量增加。 第四，如果抽烟，戒掉，增加体重比较显著。戒烟的话，真的是饭量明显增大，如果锻炼跟不上，体重增加比较明显。本人有亲身体验。 实际经验，供参考。
能增肥｀｀但不能多吃｀｀吃多了对身体不好｀｀
能啊~嘿嘿，这么想增重啊， 那你就没事就吃巧克力，牛奶，夜宵，多吃些高热量的啊啊啊~我想减肥~55555555
不一定吃油腻的...
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正常 怀孕期间 体重增加二十五 是正常的不用当心 浮肿都是正常的
是很正常！担是生的时候就很难生了，因为宝宝太胖了
都正常啊我整个孕期胖了四十多斤类到最后一个月脚肿得连走路都痛我的...
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怎么样才能增加体重
吃你啊妈
日日吃两斤猪油的咧…
天天吃肥猪肉咧,一餐吃两碗饭呀
速多点饭呀
怎么增加体重？
多锤炼身体,生活有规律,注意饮食起居,心情开朗,自然身体健康.
5个月大宝宝，身高69cm，体重8.2kg，1-3个月每个月体重增加1kg，最近20几天了，体重增加缓慢，这个体重是不是有点偏瘦？这个阶段母乳喂养的宝宝该添加什么辅食？
这个体重可以呀，身高也是上值吧，我们六个月70cm。我们家的五个半月开始加辅食的，从纯米粉开始的，蛋黄也可以加，也可以再等等，因为不好消化。半岁以后体重增长都会变慢的。供你参考吧。
段教授，讲解的太透彻了