医生的请进

就是鼻炎引起的，主要是治疗病因，到医院查下看什么过敏，口服点氯雷他定胶囊

那种东西指的是什么？


这就是传说中的浅表性睡眠,也是自我轻度催眠的一种,解决的办法:白天尽量不要睡觉,午睡时间控制在30分钟内;晚上十点前入睡,睡觉前半小时慢跑(活血),睡觉前5分钟热水泡脚(化瘀);睡觉的时候灯关掉,心情放松!


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加我，帮你解决，请先采纳我的答案
 


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你好！蛛网膜下腔出血本身就会出现发热，卧床后患者经常存在肺部感染也会导致发热，蛛网膜下腔出血应尽快明确出血原因，大多数蛛网膜下腔出血患者是由颅内动脉瘤破裂所致，需要针对病因进行治疗，避免再次破裂出现生命危险等，祝好！回复专家:昆明医学院第一附属医院-神经外科-路华副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

(1)生活要有规律,晚上按时上床,减少夜生活,躺在床上20~30分钟不能入睡就应起床,看一些乏味的书报,待有倦意时再上床;无论多迟上床,早晨必须按时起床,提高睡眠率。　　(2)床只用于睡眠,不要在床上工作和思考问题。　　(3)睡前避免从事体育娱乐活动,避免兴奋性的情感活动,不看紧张的电视,不饮浓茶咖啡,不吸烟,并避免生理性干扰夜眠的因素,如饥饿、过饱和性兴奋得不到解决等。　　(4)讲究心理卫生,开朗乐观,心胸豁达,知足常乐,适当保留“童心”,交替使用身体的各个部位,培养一项松弛身心的业余爱好。　　(5)有规律的体育锻炼是防...

睡不着就是睡不着咯 能怎么办 就学学我 不睡呗 嘿嘿 我都半年么怎么睡了


听歌，听着听着就会睡着的``我失眠的时候就那样``希望有用``


洗澡,然后啥也不想,听点自己喜欢的音乐,很放松,我最近也失眠,只能在音乐中睡觉,啥也不想,然后就迷糊了,然后就啥也不知道了,然后天就亮了````