为什么明明醒了却又醒不了，而且还能感觉的到周围的环境，会看到那种东西？
那种东西指的是什么？
这就是传说中的浅表性睡眠,也是自我轻度催眠的一种,解决的办法:白天尽量不要睡觉,午睡时间控制在30分钟内;晚上十点前入睡,睡觉前半小时慢跑(活血),睡觉前5分钟热水泡脚(化瘀);睡觉的时候灯关掉,心情放松!
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加我，帮你解决，请先采纳我的答案
心情放松吗，都是你想多了，你没事肯定特爱瞎想，我以前也那样。你每天要睡好这是必须的，不要让自己感到空虚。
这种情况人人都会有的，这是一个很系统的问题。我只能给您简单进行下说明，人在睡眠时有五个阶段，你的这种情况发生在第四阶段和快速眼动睡眠阶段。但是单从您说的这种现像现在定论上也是各种关点。1、精神分析的观点，是...
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安眠药吃多少会昏睡
3片左右。但最好是在医师的指导下服用。
我以前也做过这样的蠢事，一次性吃太多，结果我整整1天1夜都在睡觉，没精神，请了1天假之后去学校结果我突然在学校出事了，全身不受控制，抖了不停，而且还把自己的牙龈咬出血了，真的很痛苦，折腾了1天才找对医生，我劝你不要这样，太痛苦了
求，解决整个下午昏睡的方法。
吃.....吃.....安眠药。
或。听音乐，（MP3 MP4）都OK。最好是 班得瑞 的轻音乐。
我是这样的。 听着听着、睡了。
晕了，，，和我姐们一样，。。。找个人，到点就使劲叫你。。。
上午睡觉
那就不要午睡了。或者找个人叫你起床。
...
如果二十四小时中三分之二的时间都出于昏睡状态，会有什么样的后果？
大脑痴呆 反应迟钝 没有积极性 就毁了
对一般人来说头脑会很沉重,但也有个别人,喜欢睡觉的一定能长高个子,因为我就是这样
睡眠充足，精神饱满，但是来不及上下班，以及吃早晚饭。只能留宿办公室，一天只吃一顿饭。
如何解决梦中梦
梦中梦也不过是梦，梦而已，是一个人的思维活动，做梦是正常的。把它当梦就好了。不要去想这些梦的事情，过去就算了，你越想就越会增加自己的思维负担，使得你更会做梦，想的多了，只会加剧“病况”。不过做梦而已，梦中梦，我也做过，关键就看你自己怎么个对待，看来你是想太多了。
作梦是正常的，不必太在意。
正常现象，我也有过！白天别乱想，慢慢就没了！
11岁孩子睡觉时叫不醒
建议到医院做个5次小睡检查，并完善头颅核磁共振检查。西安唐都医院-神经内科-林宏主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>