心情 开心不起来怎么办 ？心理有太多的事情但是又不能说出来，说出来就间接的伤害身边的人 不说出来心理的压力也好大啊怎么办 ？
可以通过写日记的方式排遣一下，或者以写信的方式倾诉一下，不要寄出去。或者去跑步，登山，用运动的方式让身体舒展，给心灵放个假。找个没人的地方大声喊几声也行主要是把心事看淡些，没有什么过不去的，加油o(∩_∩)o...
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油...
写在日记里
找个聊的来的网友倾诉下把 反正互相不知道真实的姓名 也不会伤害到谁
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这是什么心理啊
你这是内向的心理，你把别人生气的大声讲话当成是排斥你，你可以换种方法去对待，他大声说话是想批评你，是对你好，如果是其他人还很喜欢你错呢，你错了，他就显得好点，比你强点，只有对你好的人或仇人才会大声对你说话，你亲近的人就是对你好了，你想伤害自己是因为自己做事或什么的做不好或做不来，恨自己能力不够，做得自己都火了，所以你发泄一下，例如说自己跑步不如别人快，就拿自己的腿来打说（我让你跑那么慢，跑得不够别人快）边打，这样的问题你应该多跟别人接触，多响好的方面想，记着一句话
永远不为昨天事烦恼，永远不为明天是担忧，只要过好今天，就是...
害怕一个人怎么办？
为什么去浪费时间理他呢?难道你不可以把时间充实的利用起来吗?
要先搞清楚他找你是什么目的，然后再采取相应的措施，如果他想和你交友，你可以把交友的条件设的苛刻一点，让他知难而退。如果他想伤害你，你可以告诉你的家人和朋友让大家来帮你。
不去理他
找人打他。使他也害怕你。就不会找你说话了。
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俄怎么辅导她医好以前的心伤,急需请人指点
哎呀，遭了。 好难哦。 试一试了， 不要在她面前提起那些让她伤心的事情，多花时间陪陪她，让她从生活中感受到幸福和快乐。 我也只能说这些了兄弟。
请问你是以什么身份去帮助她呢？
怎么才能走出痛苦阴霾？逃离死神的魔掌？？
女孩 ，不要这样想，上天是公平的，它在给每个人看见白天的太阳时，也会让你知道晚上会有月亮的出现。 不要这样想，我知道 病魔选择了你 但是你要知道有朋友在身边关心你的啊 还有许多支持你的人 没有什么是过不去的 有时间去看一下《一公升的眼泪》 对你有很大的帮助的噢 要加油哦！ 朋友
你没有说清楚具体问题，我要怎么帮你？
我现在越来越感觉自己有问题了.好象有了什么病.经常会莫名其妙的发火!而且发起火来自己都无法控制.经常会出手伤人.我觉得自己可能哪一天闹出人命来!!
建议你用针灸的疗法调节一下体内阴阳平衡.
去看心里医生，不过这主要还是靠你自己，多开阔自己的视野，心情开朗些！希望你能自己克服好！~
你真的应该去看下心理医生，去正规医院。做下心理辅导！
放松点，只是肝火旺，而以。
应该是肝气郁结。。。心理...