心情 开心不起来怎么办 ？心理有太多的事情但是又不能说出来，说出来就间接的伤害身边的人 不说出来心理的压力也好大啊怎么办 ？
可以通过写日记的方式排遣一下，或者以写信的方式倾诉一下，不要寄出去。或者去跑步，登山，用运动的方式让身体舒展，给心灵放个假。找个没人的地方大声喊几声也行主要是把心事看淡些，没有什么过不去的，加油o(∩_∩)o...
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油...
写在日记里
找个聊的来的网友倾诉下把 反正互相不知道真实的姓名 也不会伤害到谁
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心理的病对身体有伤害么?
保持微笑
我建议你可以去听听佛经
看来你的现状很不好、、想说清也不是三言两语的事、、这样吧、、如果你不嫌弃的话我是一个学习者的话我可以给你做一个免费的心理咨询、、
首先说有害 他的危害实际倍高于身体疾病的危害 很明显你的心理出了问题 但并不单纯的是心理问题 解决起来很麻烦 有个治表的方法 写日记不是记录事情 ...
我们怎么变得这么冷血啊？对任何人和事情都不放在心上伤害了不少人。请心理医生回答
看来自己知道的问题何苦问别人啊
有时突然冒出想自杀的念头，或者是想伤害别人，这是什么心理？？
你可能正走在人生的低谷，或者前面有着极大的拦阻，你有最好的理由让自己快乐不起来。但是，一直不快乐并不会让情况好转；负面消极或者尖酸刻薄也不会对事情有所帮助。你其实可以选择快乐，然后享受人生！当你这么做的同时，你不但心情会好转，你的信心也会让上帝显明出来并且工作在你的生命中。上帝知道我们的生活有难处、有挣扎、有挑战，祂从未希望我们今天志得意满地活在九霄云外，可是明天一遭遇挫折就立刻跌落万丈深渊，祂希望我们能安稳度日，希望我们享受生命中的每一天。一有空深呼吸一下，让身心平静下来，慢慢地你就不会有这种想法啦！
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为什么我对老公总是存在一些报复心理，吵架的时候总是说太多难听的话，揭他以前的短儿，
我沉思了、我觉得我们好像好像。他来追我，可是却是有女朋友的人，我被他骗了，做了第三者。我讨厌这样的自己。我也总会说些伤他的话，但是我已经尽量科制了，真的。我想是因为我们没有真正地从心里原谅他吧。
你应该改一下你自己的脾气 因为婚姻是需要经营的 纠结在以前的事上没什么意义
过去的就让它过去吧
那就别吵啊
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怎么样才能去面对一个伤害自己的人？
早点把和他有关的事情解决掉.而且你应该想 是他伤害了你,而不是你伤害了他,你没必要为这种人伤心,就算是见面了,也应该是他不知怎样面对你,明白吗.
远离TA。重新开始新的生活。你会发现，另一条路上的风景 。
别把他（她）当作是伤害自己的人，平常心交往。
用微笑去面对