严重失眠入睡困难人很累
你好。可以理解你的心情。你现在肾功能情况应该处于稳定状态吧。服用激素有可能引起睡眠障碍、情绪问题等，也可能会影响一些药物的效果，治疗起来是比较复杂，建议方便时带好近期的化验报告等来面询一下。上海市精神卫生中心-精神科-焦玉梅副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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睡眠不足、入睡困难
饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试： 一、酸枣仁汤： 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 二、静心汤： 龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。 三、安神汤： 将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心...
入睡困难怎么办？
太孤单了,找个人陪伴你
这个很难说哦
有些事情需要解决的，不要压抑，或者通过爬山、唱歌、看书听音乐缓解下心情
洗个热水澡，放松心情，想一些无聊的事，
放一些音乐，试试没准能行！~
晚上入睡困难怎么办？要是睡了，梦又多，怎么办？
放下心中包袱。
想一些伤心的事，流下眼泪，呆会就会困；白天认真工作，不要想太多。
入睡很困难，吃西比灵管用，停药就复发，请问该药能常吃吗?
注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯您好! 到健康无忧网站查看回答详情>>
失眠怎么办?
睡前可喝一些牛奶，或者听一些轻音乐，不要去想一些太繁琐的事情，让心情放松。
可以在睡前喝一袋牛奶试试！
只是一两天的话可以少量安眠药，如果最近老是失眠建议你去医院看看，因为安眠药吃多了对身体不好
给自己一拳就能睡着了，哈哈
禾润坊 全效眼...