经常头昏和记忆力很差怎么办?
记忆力差有多种原因,如心血不足。心主神明、心神不宁,使人健忘。可用增强补血健脑的办法使使。 营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。 、鸡蛋。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。 国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。 3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙 4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。 5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。 6、小米。小米中所含的维生素B1...
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高血压 脑袋迷糊 头昏
高血压分为原发性高血压和继发性高血压,大约90%的高血压患者没有明确原因存在,这种高血压称为“原发性高血压”,原发性高血压的发生为多种因素作用结果,心脏和血管的多种改变同时存在可能他们使血压升高。 知道病因的高血压称为“继发性高血压”,大约5%~10%的高血压患者由肾脏疾病引起;大约1%~2%的高血压患者是体内激素异常或用了某些口服药物(如解释口服避孕药),一种少见的引起高血压的疾病是于肾上腺的嗜铬细胞瘤,这是一种能分泌肾上腺素和去甲肾上腺素的肿瘤。 诊断高血压后,需要进一步检查高血压对一些重要脏器,特别是血管、心脏、大...
求助!糖尿病没服药餐前血糖高餐后血糖低是怎麽回事?
高严格的讲,餐前血糖应在3.9-6.1的标准之内,就是与正常人的餐后3小时血糖一样.俞老曾说过:《中国糖尿病防治指南》糖尿病血糖控制目标,供参考∶ 理想 良好 差 血糖(空腹) 4.4-6.1 ≤7.0 >7.0 (非空腹) 4.4-8.0 ≤10.0 >10.0和病人做好宣教,低糖饮食,控制摄入量,运动,注意复查,如果血糖不能降下来就及时家用降糖药物治疗。 到爱医网网站查看回答详情>>
谢谢!医院的大夫说不需要?不知代谢方面的指标查哪些? ...
我马上要高考了,不久前被确诊为结核病,现在刚吃结核药.每天都头痛头昏,请问怎样才能减小副作用,让我好好的复习呢
首先,你自己要放轻松一点!我非常能理解你现在的感受。不要给自己太多的压力。
其次,你可以通过食疗来减轻药物带来的副作用。多吃一些富含优质白质食物,维生素及无机盐丰富的食物,宜食结核病患者在饮食调养方面,要供给足量的蛋白质、糖类、脂肪和大量的维生素。 进食高蛋白食物蛋白质是修复结核病灶的主要原料,因此,结核病患者一般应给予高蛋白饮食。每日每公斤体重蛋白质供应量以1.5~2.0克为宜。应以奶类、蛋类、动物内脏、瘦肉、鱼虾和豆制品作为蛋白质的主要来源。牛奶中含有丰富的酪蛋白及钙质,...
为什么我一天到晚的头疼是因为什么啊?
你是不是有什么压力啊?
睡眠情况OK吗?
建议去医生那检查下
有可能是受点冷风 身体的正常反映
但是检查下放心
头痛的原因很多,临床的主要因素有(l)血管扩张(2)血管被牵引、压迫或伸展移位(3)脑膜受刺激引起头痛(4)神经刺激(5)头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛(6)头部附近器官的放射性或牵涉性头痛(7)其他原因所致的头痛 建议尽快去医院检查,对症治疗.
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甲低症状应该吃些什么药?
“甲低”也称“甲减”,因甲状腺激素合成或分泌不足,所致的机体代谢串降低为甲低主要临床表现的全身性疾病的甲状腺机能减退症,简称甲减。治疗上,以甲状腺激素替代疗法,常服甲状腺素片或优甲乐,补充体内的甲状腺激素。这种被动的传统疗法并不能使甲状腺功能恢复正常,而且影响其尚未被破坏完的正常甲状腺滤泡的生理功能。所以患者形成依赖,需终生服药,服了甲状腺素片则症状得以改善,一旦停药就马上反弹。其实,只要患者能够查明病因,部分患者经过一段时间系统、正规化的中西医结合治疗,是完全可以康复的。如果没有感染,抗生素类药物最好不要使用。
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