经常头昏和记忆力很差怎么办？
记忆力差有多种原因，如心血不足。心主神明、心神不宁，使人健忘。可用增强补血健脑的办法使使。 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。 、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。 国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。 3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙 4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。 5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。 6、小米。小米中所含的维生素B1...
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颈动脉血管硬化引起血管狭窄引起头昏
建议做全脑血管造影，明确狭窄部位、程度。当单支血管狭窄超过70%时，可手术治疗。大兴安岭地区人民医院-神经外科-马晓民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
为什么我对香烟如此过敏?怎么缓解?
皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。 皮肤过敏的发病原因皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中...
中老年人为什么会经常感冒
人到老年，免疫力机能、消化机能、运动机能都有不同程度的下降，也就是说老年人的自身保护功能在不断的下降。特别晚上，很多老年人都有尿频起夜，因此常常会着凉，从而引起感冒。 根据中医研究发现：经常出现感冒这种现象与肾虚和免疫力下降有很大的关系，人到老年，肾中精血亏损，出现肾虚症和气虚症状，而长期的肾虚则会导致人体免疫力的明显下降。人体免疫力是人体防预病毒细菌进入的一道屏障，免疫力下降，人体免疫力这道屏障抗菌能力就会减弱，再加上夜冷时免疫力进一步降低，平时无法进入人体的病毒就会趁机进入人体，从而就会出现感冒等情况。 冬季反复感冒的...
你好师傅我想请问下我一到夏天就感冒还一会冷一会怕热鼻子塞有时会流鼻涕口也比较干吧头疼头昏有什么办法吗
口干是上火，应该吃些清热的东西，如绿豆汤、西瓜等。还有润喉的东西，如梨、枇杷、蜂蜜、雪耳百合汤等。
鼻子塞流鼻涕，那是着凉受寒引起。估计你是没有照顾好自己。应该随身带着纸巾或者小手帕，一出汗就擦干净，这样可以有效防止着凉。
如果平时有带包包外出的习惯，应该常备一件薄薄的外套在包中，或者是披肩。冷的时候可以穿，现在很多地方室内的冷气太大了。
最后，也是最基本的，常锻炼身体，增强抵抗力！
金牌团队团长回复你：由于你本身的身体状...
维生素B1要在什么时候服用才有解酒的效果？
B族维生素之间有协同作用——也就是说一次性摄取全部B族比分别摄取效果要好。还有，B1、B2、B6摄取比例不均的话，效果会不好。比如说你单独摄取B1，势必造成体内其他B族的缺乏。所以解酒还是要B族维生素均衡补充。` ··在喝酒前半个小时吃下···而且不要光喝酒不吃饭和菜，那是很容易醉的···给你个防醉小窍门：樟木葛根20克，泡开水一碗，加入樟脑丁10克，饮酒前服用。
酒前半小时4片左右··酒后2片··效果最好·
还有什么不懂的··可以提问··谢谢采纳
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