怎么样最快彻底消除黑眼圈，缓解眼疲劳？
1.洗脸时顺便利用热毛巾，盖住两眼，做一个热敷，对于消除熬夜后的眼部疲劳和黑眼圈有一定作用。 2.将土豆去皮，切成约2cm的厚片，外敷双眼，每次5分钟，可缓解黑眼圈。 3.某些食物也能够帮助去除黑眼圈： a)鸡蛋，经常食用可增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈有一定功效。 b)芝麻，富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。 c)胡萝卜，其所富含的维生素A能够维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，同时还能增进视力。 d)海带,富含铁质，能够促使血红蛋白增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，缓解黑眼圈。 4.洋甘菊晶露能够有效缓解眼部疲劳、促进血液循环，对于消除黑眼圈也很有效。可将2滴薰衣草精油、3滴洋甘菊精油、50ml洋甘菊晶露，混合在深色玻璃瓶里，充分摇匀，把精油与晶露彻底混合，再放入冰箱冷藏。需要用时取两片化妆棉蘸取，直接敷在眼部约10~15分钟。 彩妆秘诀： 1...
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怎么去眼疲劳？
一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连...
请问眼睛保健缓解眼疲劳等。
1、避免长时间用眼，例如：不宜长时间看电视，玩电子游戏等，这样对眼睛是非常有害的。 2、养成良好的用眼习惯，合理用眼，写字姿势要端正，离书本距离一尺，更不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息十分钟左右。 3、多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，在视野开阔处极目远眺。 4、做眼保健操对于消除眼睛视疲劳、...
每天对着电脑工作，弄得眼累，身体又累，想问下有什么方法快速去徐疲劳，使人精神点的，谢谢！
睡眠是消除疲劳、恢复体力的好方式。睡眠时大脑皮层 的兴奋过程降低，体内分解代谢处于最低水平，而合成代谢过程则相对较高，有利于体内能量的蓄积。成年运动员在平时训练期间，每天应有8一9小时的睡 眠。在大运动量和比赛期间，睡眠时间应适当延长。青少年运动员的睡眠时间，应比成年运动员长，必须保证每天有10小时睡眠。如果上、下午都安排训练，中午应有适当时间午睡（1．5～2小时）。 温水浴 训练后进行温水淋浴是最简单易行的消除疲劳方法。温水浴可促进全身的血液循环，调节血流，加强新陈代谢，有利于机体内营养物质的运输和疲劳物质的排除。水温为...
有什么小窍门可以很好缓解用眼疲劳？
冰敷
酒后浑身麻木，嘴歪眼斜是怎么回事？
麻痹了脑部神经了。小心点，再乱喝会死人的
酒精中毒
酒精中毒，引起的神经系统症状，神经麻痹造成的，最早期症状是双手发抖，不过你要注意了朋友
酒精中毒损伤小脑引起的神经系统症状。