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过度锻炼有什么坏处,。



人在进行运动时,由于体内能量消耗的增加,代谢产物增强,即收缩的力量加大,次数增加,血液循环量增加,从而保证体内较高的新陈代谢水平的需要。活动时,心脏功能的变化就成为心脏功能改善的因素,长期坚持科学锻炼,能使心脏结构机能上得到改善、提高。一般人的心容积为700毫升左右,而运动员为1000毫升以上,这在生理上称为工作性肥大。心脏呈工作性肥大,就使心脏的收缩有力,每次搏动的心血输出量增加。一般人每分钟心跳(心率)约为70次左右,运动员约为60次左右,优秀长跑运动员约为40次左右。这样的心脏不容易疲劳,又有较大储备功能,这当然是很好的。经常科学地从事体育运动,可使心脏在结构机能方面发生良好的改善。 人体的消化系统好象一个食品加工厂,它的作用是消化和吸收营养物质。它主要由口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门等构成的消化道以及唾液腺、肝脏、胰脏等组成。我们平时吃的食物,要经过消化道的消化,胰的复杂加工,才能变成人体能够吸收和利用的营养物质。体育锻炼时,新陈代谢比平时大大加强,体内营养物质大量消耗。在体育锻炼时新陈代谢作用要比安...

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防辐射眼镜的问题



真的起作用的,但要说多少钱这个就难说了,因为不同厂家、不同店家甚至是不同时期价格都可能不定,有的还有复合功能,价钱就要高过。
距离电视2米就模糊,单凭这个是没办法判定有多少度的,而且你也不能判定它就是近视,说不定还有散光呢;建议你去正规的眼镜店或者视光中心仔细检查下,看看是什么情况,如果该配眼镜的话还是配吧,用眼药水也只能是暂时性的降低眼疲劳,用多了容易上瘾的。


记忆力不好,注意力不集中是什么原因造成的,该怎么办呢?



睡眠质量不好或用脑过度疲劳引起的记忆力下降;睡前泡杯牛奶喝,助安眠,还能提高记忆力;吃点核桃仁补脑,增强记忆力

过度的愤怒会让人的性格转变吗?



那么你一定是遇到烦心事了,但是自己又无法解决。一想到就发怒。所以你必须从最根本的源头去把问题解决了。不然的话你只能一直等。不管经历任何事,人的性格都是会变化的。只是有时候不会很明显!


应该会,不过只是暂时的


恩恩,会的!

怎样不过度自信或过度自卑



不要在意别人的看法,其实别人瞧不起你都是你自己的主观臆测,就算不别人瞧不起你是客观事实,那也是别人的事,与你无关.另外.尊严藏于内心,你自己不放弃,没有人能带走它,也就是说.你自己若看得起自己,你就能走出自卑,与别人无关如果你能领悟我说的这些,你去实践就会发现很难做到.每个道理虽然,做起来却是难的,因为人最难的就是战胜自己.  你需要很大的勇气和决心.


你的性格有着双重性啊,与别人想处自然一点,你跟你父母相处也这样吗?

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我朋友受惊吓过度,现在经常听到不存在的声音,说着听不到存在的声音



     这是幻听,我建议你带他去医院咨询检查下。引起幻听的原因有心理因素,如过度精神紧张;身体某部疾病,如听觉中枢障碍或精神病;药物作用,药物过敏等。     幻觉。是一种虚幻的表象,本来并不存在的某种事物,病人却感知它的存在。正常人偶尔也可出现幻觉,比如在焦虑地等待某人到来时,忽然听到敲门声,实际却没有人来。这种幻听的出现与期待的心理有密切关系,此外在受到突然强烈的刺激下亦可出现幻觉。正常人在殷切盼望、强烈期待、高度紧张情绪影响下,也可出现...
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