怎样才能改掉驼背的习惯?
最简单的方法就是睡觉的时候不要枕头就好了，我就是个子太高了，有时候也会驼背，最好是让你身边的朋友，就是每天和你在一起最多的朋友，一看见你背驼下去了马上就提醒你，我就是这样的，如果你是女生可以去买塑身衣穿，既可以提胸又可以把你的背时刻都拉直
最简单的办法，走路的时候头抬高点（30度就行），然后要有良好的自我感觉，要感觉自己的头被一跟线掉着一样，坚持下就成
买个背背佳 自信起来 时刻提醒自己驼背就是对自己的不自信 每天伸展做做仰卧起坐``
改变自己的习惯，脑子里常注意自己的行为。我不能驼背 我不能驼背 我不能驼背
无论什么时候腰板都是直的
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关于驼背。。。
那貌似是肩胛骨吧，不是驼背，含胸拔背试试，哦还有沉肩坠肘。做到这两个要领，就不会了
驼背治疗办法
一、俯卧撑法。两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而 不着地，反复15～30次。 二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1～2分钟为宜。 三、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后...
驼背如何睡觉？
和正常的人一样！只不过驼背的人会把枕头垫的比我们高点！或者他们会直接采取侧卧的睡姿！~ 如果你问的是脑筋急转弯答案就是：闭着眼睛睡觉！
趴着睡...给分.给分.........
侧着身子睡觉。
闭着眼睛睡觉呗
怎样矫正轻微的驼背？
成年人无法矫正，脊柱一成型。
有点驼背该怎么才能矫正
不要用矫正的工具,一但用就会产生依赖.
为什么军人的身材那么好?锻炼啊,每天都要站军姿,做引体向上,俯卧撑,都能膨胀你的肌肉,矫正你的脊椎
穿矫形腰背夹
用背背佳
背背加对驼背有效果吗
有点效果的，要坚持
有
没有