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怎样才能改掉驼背的习惯?




最简单的方法就是睡觉的时候不要枕头就好了,我就是个子太高了,有时候也会驼背,最好是让你身边的朋友,就是每天和你在一起最多的朋友,一看见你背驼下去了马上就提醒你,我就是这样的,如果你是女生可以去买塑身衣穿,既可以提胸又可以把你的背时刻都拉直




最简单的办法,走路的时候头抬高点(30度就行),然后要有良好的自我感觉,要感觉自己的头被一跟线掉着一样,坚持下就成




买个背背佳 自信起来 时刻提醒自己驼背就是对自己的不自信 每天伸展做做仰卧起坐``




改变自己的习惯,脑子里常注意自己的行为。我不能驼背 我不能驼背 我不能驼背




无论什么时候腰板都是直的

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怎么才能治驼背?



是习惯性的驼背吗?还是已经明显看得出驼背?1. 前者的话,除了随时提醒自己抬头挺胸之外,可以去医疗用品店买驼背矫正带,价位大概是800元上下,也有人叫它八字带,因为形状很像阿拉伯数字的8。穿法有点感觉像背一个背包那样,带子会在背后交叉,再从背后将带子拉到身体正面固定。还有另外一种是整件的,可以拉直整个上半身,叫做姿势矫正带,比较贵一点,大约是1500上下,上半件跟驼背矫正带类似,一样是两边各有像背包背带的带子,不过背后是整片连到腰部,再从后腰部两侧拉到正面固定,背的部位有板子可以加强支撑,板子不需要的话可拆掉,腰部的地方通...

驼背怎么能治呀



每天站墙根一个小时……要坚持……


没定形的话就努力把背挺起来…


来我给你修理修理

20岁有点驼背可以治疗吗?怎样治疗?



每天都坚持站墙角10分钟,养成坐如松站如钟,几年下来你的驼背自然就好了。适当的时候放松下肌肉,睡觉最好不要用枕头。


你那应该不是驼背吧?以前也是还是后期发现的 如果是才发现的 那请问一下你有没有肩颈方面的疾病

我经常上网上到走路有点驼背了怎么办



你是男生还是女生哦?????!!~~

胸部扁平怎么办



每个人都有着不一样的体质,针对每一个人,应该有不一样的仹胸方法的,还是自己多去探索一下吧,给你一个网址多听听网友的意见吧ωωω.155661点cōm去看看吧也是我朋友 极力推荐的,是个不错的仹胸产品评测网,来访的网友,誷站都可以检测到他们看过什么仹胸产品,用这些数据,而罗列出了一个真实的仹胸产品排行榜!好了我要说的也说完了,能给个最佳就最好了
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