怎样才能改掉驼背的习惯?
最简单的方法就是睡觉的时候不要枕头就好了，我就是个子太高了，有时候也会驼背，最好是让你身边的朋友，就是每天和你在一起最多的朋友，一看见你背驼下去了马上就提醒你，我就是这样的，如果你是女生可以去买塑身衣穿，既可以提胸又可以把你的背时刻都拉直
最简单的办法，走路的时候头抬高点（30度就行），然后要有良好的自我感觉，要感觉自己的头被一跟线掉着一样，坚持下就成
买个背背佳 自信起来 时刻提醒自己驼背就是对自己的不自信 每天伸展做做仰卧起坐``
改变自己的习惯，脑子里常注意自己的行为。我不能驼背 我不能驼背 我不能驼背
无论什么时候腰板都是直的
“怎样才能改掉驼背的习惯?” 的相关文章
这是驼背吗.?
也许是床的时间久了~~变形了!别怕!有我在!如果你还是很担心的话!要不你先去检查一下!确定一下,别老是惦记这事,一次性解决,省得天天想着影响所有状态
大家来看看我驼背了吗
你没有驼背啊，如果不是先天性的，一般情况下注意自己的的行为，就是我们说的，坐有坐相站有站相，那样才不会驼背，
不算太驼背吧！！！如果感觉自己腰挺不直，可以用背背佳试试的。网上购买的话也便宜，背背佳官方网站www.babakaa.com，
我这个年龄能不能用背背佳
我也是、、我小时候 带过长大喽就不带了，我也是每天想挺直背走路，可是没过多久，就又驮下来， 。现在都是不问了 ，也就那 ，因为我带背背佳都是驼下来 ，还搁的慌 。所以就不带了。
急！侧睡引发驼背，挺不起胸，求救！
首先先说下意见，侧睡不会引发驼背的，这是医生告诉我的答案，因为当初我也有过这样的经历，去问过医 院的医生！
中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。 当然，对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势...
强直性脊柱炎咨询
周生，你好。强直性脊柱炎一旦有骨性连接往往是不可逆转的。根本不可能用手法按回去。但千万要注意的是，强脊很可能不断进展，形成整条脊柱的骨性连接，而严重残疾。所幸的是，我们研究发现，在骨性强直的过程中，首先是纤维性强直，此阶段我们新采用的治疗手段有非常好的效果，能显著改善脊柱关节的功能，而且很有可能阻断病情进一步进展。南方医科大学南方医院-中医正骨科-汪青春主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>