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导致人变笨、反应迟钝,都有哪些原因?



侧卧位睡觉有助于减轻症状,鼾症原因很多,慢性鼻炎是其中的一种,有些鼾症需要治疗,有些不用,你可来我们进行检查分析一下其病因和是否需要治疗。 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约...

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睡觉睡多了就会造成精神状态不佳,反应不是最敏捷,所以说,睡觉多了会影响智商;睡觉少了也会。。


会的 睡眠不足八小时会变笨 望采纳


会的。





不会的。睡多是正常


会有点...

如何把自己的记忆力提高?把工作搞好????



介绍几种行之有效的记忆力训练方法: (1) 积极暗示法 许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常常想:\"多难记啊!\",\"这么多,我能记住吗?\"这种想法是提高记忆力的最大障碍。 美国心理学家胡德华说:\"凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆充满信心。\"要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示,经常在心中默念:\"我一定能记住!\"。当你对能否记住缺乏信心时,也可以回忆自己过去的成功经验,如\"我曾在全班各科考试成绩排前五名\"\"我几岁的时候就能背许多唐诗\"。当这些过...

今天头很痛 反应有点迟钝。请问吃什么药有效。



像是神马不良反应的样子..。 不应该急着吃药 先观察一两天比较好... 要么就去医院看看 但是似乎没有什么科比较适合的... 最好还是在家睡一觉 明天早上醒来再说...


思春的良好表现

怎么我一到下午脑袋反应会变迟钝,还想不出题?



怎么我一到下午脑袋反应会变迟钝,还想不出题?.............................

要保持好的睡眠状态才行,最好是中午有个小憩,睡上半个小时,等于中途加油。
古时候有‘头悬梁錐刺骨’的故事,也是刺激的办法最有效。还有‘卧薪尝胆’都是激励人的故事。你可以准备个湿毛巾搽一下脸也会起作用的。
全天睡觉以八小时为最佳.................
身体器官工作表一览-------为了健康请看 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在...

急急急:左侧面颊有麻木感,且反应迟钝,是什么原因引起的?



注意面瘫的毛病,秋冬季节容易发作,要带暖
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