导致人变笨、反应迟钝，都有哪些原因？
侧卧位睡觉有助于减轻症状，鼾症原因很多，慢性鼻炎是其中的一种，有些鼾症需要治疗，有些不用，你可来我们进行检查分析一下其病因和是否需要治疗。 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约...
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神经衰弱，反应迟钝，理解力差，失眠多梦
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的情.
每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒）
放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《...
晚上效率明显高很多~白天总觉得反应迟钝~怎么办
根据效率守恒定律，建议楼主以后晚上别看书了。 到考研网网站查看回答详情>>
我是白天做题，觉得有效率，晚上就不想看了，看不进去 到考研网网站查看回答详情>>
一般情况下现在都是白天做模拟实战，晚上看看之后总结，现在一定要调整了啊，不然嘞。。。。。。。。后果。。。。。。。。。。 到考研网网站查看回答详情>>
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怎么样才可以变的聪明
我把我个人的经验传于你!
本人是500强公司少帅,我是通过游泳,跑步,看书(要看那些怎么看也看不进出的思维书),练字,做爱(美国,英国科学家说做爱可以保持年轻),保护牙齿(因为牙齿直接与脑神经联系),高强度看以前看过的书.最重要的是,要相信自己潜能无限
多吃木瓜
吃什么没用.要看你什么什么!!!!运动,锻炼是最好的办法!!!
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如何提高智商增强记忆力?
一、大脑营养 有些食物不仅有助于发展智力，使思维更敏捷，精力更集中，增强记忆力，全面提高学习能力，激发人的创造力和想像力，而且还可以帮助人应付压力，克服因思维迟钝引起的郁闷情绪，消除疼痛。 1乙酰胆碱和卵磷脂 美、英、加等国最近研究指出，大脑功能、记忆力强弱除靠积极的锻炼和掌握记忆的规律外，与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。在考试前约一个半小时进食富含卵磷脂的食物，可使人更添胜算。试验表明，卵磷脂可使人的智力提高25%。 胆碱含量丰富的食物有：大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等。 2蛋白质 充分的...
为什么在路上开车会有点懵。一上路头脑就反应迟钝了。怎么解决？刚练习路跑
那是太紧张了，不要紧张就好了
是因为开车不熟练