我的性格很内向,不开心的时候听悲伤的歌揪头发,哭泣,有时自言自语,喜怒无常,请问我这是抑郁症吗?
你这有些抑郁症的表现了,但是属于轻微的
不要这样了,多出去走走,多与人交流,找几个之心的朋友
不要让这样的情况延续下去,就慢慢没事了
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我很压抑,暴躁,喜怒无常。怎么样可以摆脱这种感觉?
朋友 首先你要了解你碰到什么事儿了会觉得压抑 但是为什么会不高兴?我想你的年龄大概在16-25之间吧?是不是经常是你想做的一些事情家里人都反对 而你又没有说明你的理由 或者是他们根本没有给你倾诉的理由?
看看那些抒情的东西,没事听听缓慢的歌
活压抑!要不就是觉得无聊烦闷!要不就是一天天累得难受!什么东西都不想看见就想自己发呆,是该抽时间自己放松放松!爬爬山啦~夏天再热点游泳啊~...
我很冷静,天生就很冷静!很大的事也不会让我乱了分寸,在外人看来很冷漠,甚至自己都经常怀疑自己是不是没心没肺?也因此错过了初恋!所以我变的更多愁善感、喜怒无常……求良方!!!
把你的冷静用到对的地方、别在别人和你玩耍开玩笑的时候也是一副冷静的态度〖这样就会给人觉得你很冷漠、不能玩耍也开不起玩笑〗慢慢的把自己的心畅开!
动了真感情的人都会喜怒无常,因为付出太多,难免患得患失,你是么??
你和你喜欢的人每天都形影不离的话就会产生厌烦
偶尔会,尽量克制。必须采纳
