因节食减肥导致营养不良然后脱发怎么办？？？
减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
可用中药内治、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。 ★中药内治：可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服；加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。 ★中药外用：用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。 ★食膳疗法：将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水， 用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。 ★推拿按摩：用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到...
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营养不良会怎样
会头发干燥，变细，易断，脱发，夜视力下降，舌炎，舌水肿，嘴角干裂，牙龈出血，味觉减退，皮肤干燥，无光泽。
答案补充
廋
营养不良病儿多半表现为逐渐消瘦，体重减轻，身高增长缓慢，但也有部分因主要为蛋白质摄入不足，可表现为凹陷性水肿，多见于面部、下肢，严重者可全身浮肿，而体重减轻不显著。营养不良小儿大多精神萎靡，反应迟钝，不喜欢活动，食欲低下。也有一些以消瘦为主的病儿表现为烦躁不安，时时哭吵，精神紧张，睡眠短暂。严重的营养不良病儿甚至血压偏低，心率缓慢，心音低钝，脉搏微弱，可发生心力衰竭。
另外，还可能有肠胃消化吸收功能减退，对饮食的改变不易适应，常发生消化不良，呕吐，腹泻，腹胀，可伴...
营养不良病儿多半表现为逐渐消瘦，体重减轻，身高增长缓慢，但也有部分因主要为蛋白质摄入不足，可表现为凹陷性水肿，多见于面部、下肢，严重者可全身浮肿，而体重减轻不显著。营养不良小儿大多精神萎靡，反应迟钝，不喜欢活动，食欲低下。也有一些以消瘦为主的病儿表现为烦躁不安，时时哭吵，精神紧张，睡眠短暂。严重的营养不良病儿甚至血压偏低，心率缓慢，心音低钝，脉搏微弱，可发生心力衰竭。
另外，还可能有肠胃消化吸收功能减退，对饮食的改变不易适应，常发生消化不良，呕吐，腹泻，腹胀，可伴...
头发掉的好厉害,是不是营养不良?
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健...
宝宝最近晚上老是闹，医生说是可能营养不良。怎样给宝宝补充营养才比较科学？
最好是去医院做个微量元素筛查，社区医院就可以做，看看宝宝到底哪方面微量元素需要补充。营养不能乱补，否则容易出问题。
至于要补充哪些营养，你得多了解下宝宝成长发育的知识。我了解的是，有专家研究认为，宝宝从胎儿期到2岁存在“益智天赋期“，是建立宝宝良好智力的黄金发育时期，成人75%的大脑重量都是在这阶段发育完成的。所以在这一阶段对宝宝营养的补充非常重要关系着宝宝是否会错过大脑发育的关键时期。这个时期的营养补充，专家定义为A+B益智系统。A系统是指DHA、ARA、胆碱营养元素进行优化配比，B系统是指活性双歧益生菌、复合益生元、钙...
营养不良除了吃的问题 还有什么？ 该怎么办？
呵呵，这问题问的，营养不良就是吃的少了，营养都是来自于食物，除了吃，别的没办法。就算补充营养素，也是要吃饭的。不管怎么样，吃饭是必须的。如果想快速调整，可以适当的补充营养素，像纽崔莱的蛋白质粉加倍力健，就是很好的组合。如果因为胃口不好不想吃或者吃不多，可以在这两款的基础上在加上果蔬纤维嚼片，这个就是用来开化胃口的。真的，很管用的。祝你好运哦！
消化吸收不好，除了均衡饮食外，要加强锻炼，能有效促进消化
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营养不良…气血不足…肝不好…肾不好的人该吃点什么有帮助？
秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。
下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效!
胡桃、芝麻
胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。
黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。
芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力，若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可谓珠联璧合，相得益彰，称得上事半功倍。
用脑...