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一岁宝宝吃什么才够营养!



  宝宝的食物的颗粒要细小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能,为以后逐步过渡到固体食物打下基础,还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道,养成不偏食、不挑食的好习惯。而且,“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等,能促进肠道蠕动,容易消化。
 每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个,三四天后宝宝没有什么不良反应,而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳,再增加到半个蛋黄,以后逐渐增至整个蛋黄。



最好是每天做点不同的口味让小宝宝尝尝,慢慢的让她吃出味道,不过主食是最重要的哟,零食最好不要让她学的吃,不要看她不会吃,就用零食诱惑她哟,我是深有体会的

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营养不良怎么办吖?



吃什么药,赶紧吃饭啊,为了减肥吧,命都不要了,营养不良影响身体发育,器官功能,大脑功能,还有智商,太瘦的人不孕的几率会增加,而且对胎儿也没好处,可以去医院检查看哪些必须的营养元素缺的比较多,可以在正常饮食外吃片剂的维生素片什么的


6大类营养素,每大类分若干类,无数种营养——哪种缺乏了?

学生是否营养不良?



  营养不良是一个描述健康状况的用语,由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不良。
  血色素曾经是血红蛋白的传统称呼,是评价病人是否贫血的一个重要指标。而不能说明是否营养不良,营养不良要从孩子的身高、体重、外表、精神状况、其他生物学指标检验结果综合评定。不同的营养不良种类,检查的生物学指标也不一样。
  所以我相信体检报告的结果,是营养不良的。希望多多在意孩子饮食。
  (PS:按照只吃豆包、鸡蛋、一点米饭来说,能量明显不够,不能满...

营养不良造成低血压怎么办



营养不良是低血压的一个原因 
如果只是稍微偏低 是不影响生活的  平时头晕时,吃点糖就可以



加强饮食的营养性,注意休息。不吃垃圾食品、火锅、烧烤。 低 血 压 患 者 药 膳
   中医认为,低血压属虚证,素禀体虚,形气不足,老年体衰,精气亏需,阳气不足,精血亏损,失于滋荣,因而出现眩晕、耳鸣、乏力、心悸甚至昏厥。因此,低血压患者可依据不同证型辨证用膳,以收到良好效果。
心阳不足型
表现为头晕目眩、乏力、心悸...

婴幼儿营养不良吃什么好



一个星期煮三次黄鳝汤给孩子喝,早上可以给孩子做红豆花生糯米粥(加红糖),一个星期可以吃四次。


你可以吃的营养点她喝你的奶的时候就可以吃到多点营养了

请问刚满月宝宝可以吃营养米粉吗



刚满月的宝宝是不能喂食米粉的,如果母亲的奶水不够,可以考虑搭配配方奶粉进行补充喂养。如果老人怕配方奶粉有问题,还可以用浓稠的米粥水来进行喂养。
宝宝太小,他的消化系统还没有发育完全,宝宝的胃只有他自己小手那么大,这个时候喂食粘稠的米粉,会导致宝宝娇嫩的肠胃负担过重,而过早的造成宝宝消化不良,最后遭罪的还是宝宝,父母希望宝宝能健康成长是可以理解的,要耐心的开导父母。还是不要再给宝宝吃米粉了!
附:米粥水的做法
      小米50克   水300克&nbs...
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