该怎么消除浑身酸痛的状况？

这个呢！要先知道你是男的还是女的！如果男的话，可能工作压力，熬夜、大量运动、夜生活频繁~~等都会！还要有就是，和大多数人一样都是自己租房子，都在外面吃！没什么营养~~饮食要均衡！平时锻炼平时锻炼是不可少的，但也不能过量！作息时间要正常！！k可以吃那个六位地黄丸，九芝堂的比较好！女的呢！可能是大姨妈来了，上班站久了也会！床垫不能太软，要吃点含钙的东西！什么酸奶丫~~~还要就是多吃的补血的东西！女生就自己在家折腾就可以了！炖点东西补补！（偶尔）


会不会是睡...

阴虚吧。中医认为，睡觉的时候是阳气收敛的。你3点醒，身上发热，是你阳气没有收敛，而是浮在外面，阴不敛阳的缘故。建议你辣椒不要吃了，多吃点梨、银耳、麦冬、百合吧。


着凉了


火气大


子时（23：00～1：00）养胆 好好睡觉 。丑时（1：00～3：00）养肝血 卧则血归于肝。寅时（3：00～5：00）肺“值班”...

病毒感冒，还没好彻底，反复发作的话容易引起其他炎症，看输赢封焊还是风热感冒，对症吃药



感冒没好嘛，身体里还有寒气没发出来。鼻窦还有炎症。

可能由于视神经严重疲劳导致，如果有眼镜就一直戴着，可以吃些明目地黄丸

这样的情况就得引起重视了，注意休息别让感冒加重哦，这样对身体特别不会，赶紧休息把，什么也不要做，多睡觉，多喝水，饮食清淡，别吃刺激冰冷的食物，再吃点快克感冒药，那就差不多了，不出几天就活蹦乱跳了。



注意身体，不要那么拼命的工作哦，身体还是革命的本钱



睡眠不足，缺乏运动，饮食不注意，会使抵抗力降低。可以选择感康的复方烷胺胶囊+白云山的小柴胡一起吃 经常加班无精神 反应迟钝 ...