工作加班到很晚，感冒加重，浑身还跟着酸痛，难受还让不让人活了？
这样的情况就得引起重视了，注意休息别让感冒加重哦，这样对身体特别不会，赶紧休息把，什么也不要做，多睡觉，多喝水，饮食清淡，别吃刺激冰冷的食物，再吃点快克感冒药，那就差不多了，不出几天就活蹦乱跳了。
注意身体，不要那么拼命的工作哦，身体还是革命的本钱
睡眠不足，缺乏运动，饮食不注意，会使抵抗力降低。可以选择感康的复方烷胺胶囊+白云山的小柴胡一起吃 经常加班无精神 反应迟钝 抵抗力低的 可以补充氨基酸（燕京牌的11块左右）
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肌肉在无氧运动中，肌细胞的呼吸作用会释放乳酸，导致运动后肌肉酸痛，属于正常现象 建议您坚持运动，在运动中，肌细胞的适应能力会逐渐加强，呼吸作用逐渐加强（产生乳酸数量减少），您的不适感也会随之减轻 还有，如果您在运动前做好充分的准备活动，运动过程中逐渐增加运动量（循序渐进），运动后通过按摩、高温熏蒸等方法让肌肉彻底放松，也可以减轻运动后肌肉酸痛的症状
轻轻拍打或揉一揉
洗个热水澡&n...
四肢无力，浑身酸痛。呼吸困难时什么症状
伤风感冒
忽然觉的有点累,浑身酸痛,但又没做过什么重活只是突然出现
电脑玩多也会,久坐会得颈椎病,糖尿病,肾衰竭, 每天运动一小时以上可以防治!
嗓子左侧发炎，还发烧，浑身酸痛，不打针，如何治疗好的快？
首先一定你要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、人参蜂王浆灵芝桂圆干,花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑...
长期不运动，跳舞浑身酸痛怎么办？有没有好的办法快速缓解？
运动量要逐天增加，不能一开始就是强运动量。累了可以自我按摩，或是泡脚。
关键还是休息!最好蒸桑拿缓解很快的!