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浑身酸痛是因为什么




电解质不平衡可这样.多吃碱性食品(蔬菜、粗纤维),少吃酸性(肉类、糖类)食品。运动之后也可以,吃点芬必得




这可能是疲劳引起的 也可能是感冒有关 注意休息多喝开水。谢谢咨询
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为什么在躺椅上睡觉睡醒后浑身酸痛?



只有平躺或者侧卧,将身体保持水平才睡得舒服。因为睡觉是人恢复血气的时刻,这个时候的血气不会供应全身,如果不良的睡眠姿势会打破这个平衡,导致身体不舒服

昨天打完球今天浑身酸痛 四肢无力怎么办呀



累的,以后多运动就好了,在运动完之后不要立即停下来,用力的锤锤腿,捏捏胳膊,这样会好很多


应该是体力透支
打篮球的经常会这样
你每天喝一瓶牛奶+2个鸡蛋
 



没有好办法,这是你太久没激烈运动源故。休息几天就好了。练练太极等可以块儿恢复!

怀孕7个月了,浑身酸痛怎么办?正常吗?



 不要疲劳 正常的



正常,多休息。


哦,要注意休息


是那样的


正常是正常!但不知道怎么办,我也在求解


正常的喔

...

为什么摔被车撞了了刚开始不怎么疼,第二天开始就浑身酸痛?



肌纤维在长时间运动后有少量的撕裂;肌肉的结缔组织有一定的损伤;它们本身的肌红蛋白和肌糖元都积存不足,血液的供应量也不够。再加上肌糖元在酵解过程中产生的乳酸不能及时氧化和排出体外,在肌肉和血液中逐渐堆积;肌肉分泌出乳酸,从而体内乳酸堆积。


身体酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛,说明运动后,身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明,身体缺蛋白质。...

浑身乏力没精神



夏乏..平时多锻炼身体,早睡早起


晚上没睡好


是不是性劳累过度啊!去上医院了么?身体第一啊!要是没去医院那就赶快去医院看看吧!
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