18岁女生驼背了怎么办?
晚上睡觉不要用枕头,平躺在平的不软的床上睡觉,还有就是每天坚持靠墙站。肩部、臀部、脚后跟,都贴墙。记得要坚持!
1、自己要有毅力,特别是走路的时候一定要用力抬头挺胸。我上次是坚持了1个月 现在5、6年了,走路都是不自觉的抬头挺胸,(不费劲的)至少不会驼背了那么难看了。2、睡睡硬点的床3、睡觉的时候可以在腰上垫一个胳膊(有点累) 或者一个小垫子4、也不知道你个子高不高,你个子太高的话(1.90以上)看起来有点驼背有点正常的,不用太在意。
带背背佳
问得好:可以啊!
可以!!!!但自身要有毅力天天坚持站军姿
找医生去有办法。
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20岁 驼背 自己要怎么矫正
现在有(背背佳)诞生了呀,你可以买来试试。
我也是有点啊,不过一点是没事的,你应该也是瞒高的吧,太直了也会有点不太自然
其实有一种自己矫正的~~
就是每天背靠着墙站个 1--2个小时 坚持一段时间就好了~~
背背佳也就是这个原理~~~
20岁也是可以的~~~
整个背到肩膀都要贴着墙哦·~
驼背怎么调整
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您好
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