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18岁女生驼背了怎么办?




晚上睡觉不要用枕头,平躺在平的不软的床上睡觉,还有就是每天坚持靠墙站。肩部、臀部、脚后跟,都贴墙。记得要坚持!




1、自己要有毅力,特别是走路的时候一定要用力抬头挺胸。我上次是坚持了1个月 现在5、6年了,走路都是不自觉的抬头挺胸,(不费劲的)至少不会驼背了那么难看了。2、睡睡硬点的床3、睡觉的时候可以在腰上垫一个胳膊(有点累) 或者一个小垫子4、也不知道你个子高不高,你个子太高的话(1.90以上)看起来有点驼背有点正常的,不用太在意。




带背背佳




问得好:可以啊!




可以!!!!但自身要有毅力天天坚持站军姿




找医生去有办法。

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驼背用做手术吗



除非你是驼背太恐怖,否则你只需要矫正就可以了。首先,你先看看,强制一下自己,看看挺直背是不是很困难,如果是,你可以考虑一下做手术(详情请咨询专业医生)如果不是,自己自主还是挺的起来,那么恭喜你——你还有救!平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。 1)爬行运动 两手和两脚尖着地,像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长,速度由慢到快,直线爬也行,转圈爬也行,为防止把手磨破,可戴手套,每日爬两次,每次10~15...

我有点驼背如何办



你好,可能你运动得不多,在长高的同时身体其他组织器官像肌肉等没跟上,使它们与你骨骼不太配,强烈建议你多做些运动,可以多打打篮球,走路时多注意注意,用点力到腰部,挺直身子…希望能对你有所帮助,别忘了跟上营养,多长长肌肉…有帮助别忘了采纳啊!祝愉快!


这个日常平凡得本身留意的啊真的厉害就背背背佳之类的有助于提示你啊倒着走也是一种防止驼背的办法啊 到美琪第一咨询社区网站查看回答详情>>

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关于脸和背



如果骨头已经发育成弯的那只有建议你去医院矫正,不是太严重的话可以每天做“小燕飞”之类的伸展运动。毛孔粗大可以洗脸时用细盐洗(一星期2次),洗脸后擦紧肤水,最好不要用鼻贴什么的,如果有时间可以每天把酸奶敷在脸上当做面膜,皮肤会又白又细。

小眼睛皮肤垃圾很黑人不高有点胖牙齿前面的坏了手粗糙有点驼背不自信 自老是胡思乱想的受不了怎么办??、??/



1米78不算高 算虾米??不到55公斤算胖么?驼背这点是要改的。。眼镜还有丹凤眼的呢 俺觉得那有特色。。胡思乱想就是你的不对了  牙齿 我也要兔子牙呢  嘻嘻  没事 咱喜欢
 



等着吧,等有一天变漂亮的,或者等着有人愿意要不漂亮的。
总会等到的



人长成什么样那是天生的,我们是无法改变的,要自信,自己的短项不要跟别人的长项比较,你要发展...

最近发现我有点驼背了,怎么办啊!



平时注意姿势!坚决挺胸!每天背靠墙、头靠墙、臀靠墙、脚跟靠墙坚持半小时。绝对不陀


赶紧改变不良坐姿,不良站姿


买背背佳


坐时把腰挺直,看书上网时头不要靠得太近。睡时不要把身子扭歪着睡。做运动,如俯卧撑等会有效减轻这种情况
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