差不都一身的骨头痛,是最近来时驼背看书和玩电脑有关吗,还是和心脏有关
眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛,必须从如下几个方面做起: 1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。 3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4.注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。 5.不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光,以免烧伤眼睛。 7.患上眼疾要及时医治,同时注意不要将病菌传染给他人 保护眼睛的方法: 1、 光线充足 光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。 4、 坐姿要端正 不可弯腰驼背,靠得很...
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有点驼背,怎样有效的纠正
自己每天坚持练形体撒!身体靠墙,抬头挺胸收腹30分钟,切记脚后跟不要挨到墙,腰也不要挨到墙,腰部与墙之间要有一定的距离,实在不行就把你的手放在腰后面看你的腰是否贴到墙得,还有大腿夹紧哦!每天坚持哈,希望你能成功!
走路不要弯脖子0让小孩给你踩背
背靠着墙,每天靠几十分钟,坚持几个月就可以了
如果不是先天性的,...
听说每天穿背背佳2小时,坚持21天就可以纠正驼背,这是真的吗?
在发育期间最好不要穿,会影响到身体骨骼.
你要常保持写字看书的正确姿势,包括走路时,要昂着头挺胸膛,习惯了就有预期的效果.
恩,我穿过,穿在身上感觉不是很好,但穿背背佳就有持之以恒,我只穿了两天,就没有怎么动了,
个高的人都驼背吗?
不是,只要平时的坐姿正确就好
姚明就不驼背
不一定
谁说的,姚明、龅喜顺就不
您好,请问鸡胸怎么治疗?
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手术 你认为可以吗 心脏边上 最好的办法就是做俯卧撑 把胸肌练大...
今年21岁已经驼背还有什么办法吗
你好。请用数码相机将你的片子拍摄后上传,方便我观察病情。如果角度偏大或者外观畸形严重可以考虑手术,如果角度不大的话,可以考虑保守治疗。 有条件的话可以来我门诊就诊。点击这里查看我的门诊时间点击这里预约我的门诊加号回复专家:上海长海医院-骨科-侯铁胜主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
弯腰驼背 在我们运动医学里叫【上交叉综合征】。首先这是不良习惯造成的,简单点说就是 背部肌肉非常弱(没有力量来把你的背拉直),可以理解吗...