差不都一身的骨头痛,是最近来时驼背看书和玩电脑有关吗,还是和心脏有关
眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛,必须从如下几个方面做起: 1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。 3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4.注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。 5.不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光,以免烧伤眼睛。 7.患上眼疾要及时医治,同时注意不要将病菌传染给他人 保护眼睛的方法: 1、 光线充足 光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。 4、 坐姿要端正 不可弯腰驼背,靠得很...
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驼背怎么矫正?
睡硬板床
驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。 第一,体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行,比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上),经常进行这样的站姿练习,可以逐渐矫正驼背,这也是舞蹈形体训练的一种新方法,是有科学依据的。 第二,使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体...
关于驼背问题
可以穿背背佳,或做形体训练,只要可以坚持,会有很好作用的~~
成年人驼背带背背佳有用吗?
有用。但消费的时间要很久,既然知道驼背,你可以走路记得要把背尽量挺直,吃饭要保持一个良好的坐姿!持之以恒慢慢的就有所感觉。也许一开始很难受,但想想自己美好的体型,这点苦值得!加油!
没有,
有点用但是效果还是不大
有点用,但关键需要时间,要坚持,效果才会明显
...
感觉女儿最近有些含背,听很多人说江博士的书包可以预防驼背,真的吗?谢谢~
之前我女儿也出现含背的现象,后来听朋友的推荐,给她买了江博士的减负书包,感觉现在好了一点。我女儿也挺喜欢的,背着舒服。
可以用背背佳试试
我今年二十了,有点驼背,弯腰走路。请问用背背佳有用吗?用过的回答
狐仙妮妮,你是女孩吧。
我给妻子买过华加拉伸器,她身高162是脊柱侧弯、全家都可用,肯定有效。
哇...
背背佳背了超级痛苦的诶
当然可以。但主要还是自己矫正不正确的姿势,多锻炼等。
可以的,建议你还是最好每天学站军姿20分钟左右效果会更佳
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