早晨急速跑后头晕眼花耳鸣冒虚汗四肢无力是怎么回事
早晨没做准备活动就急速跑,很容易造成大脑缺血缺氧,对心脏伤害会很大,因为人经过一夜的休息,心脏和呼吸的频率都不较慢,各关节和肌肉的惰性比较大还基本处于半休眠状态,你突然的急速运动使你的心脏由每分钟六十跳急剧加速到一百二十多跳,不出现面色苍白呼吸困难才怪。运动就要消耗能量atp,你在空腹的情况下剧烈运动,能量供应不足的后果就是‘冒虚汗 四肢无力 ’切忌清晨快跑 伤害身体。运动可做适量的慢跑运动,毕竟咱不是运动员啊。
早晨起床空腹剧烈运动会出现这种状况。属于低血糖反应。
除了低血糖反应外,还要考虑病理性心律失常。建议:
1、吃过早饭后再活动,但是要避免剧烈运动。
2、下次如有类似情况出现,立即喝糖水、吃甜品,并到医务室做心电图。
再不要早晨加速跑了,这样做不好咧!
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早上起床后四肢无力
没睡好
不一定是病症拉。每个人都会,处于睡眠状态中时,除大脑部分感觉中枢还处于兴奋状态外,其它部分包括管辖的神经和肌肉都处于松弛状态,早晨刚醒来,兴奋状态不一定马上就能恢复,所以会有一段时间不清醒,或是四肢无力。如果是有心血管疾病的人,就要很注意这起床的时候,要醒来后躺上一两分钟再起来。不过上楼的人说,楼主休息的质量不好,我也赞同哦!
谢谢
胸口疼,冒冷汗,四肢无力这是怎么回事?
胃寒,吃或喝凉东西了吧
戒烟都是这种反映,习惯就好,过一段时间就好了
头晕 胸闷 喘不动气 四肢无力
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吃了补中益气丸怎么会这样
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是不是所有的感冒发烧都会觉得四肢无力 还是发烧到一定温度才会出现这种症状?
希望可以帮到你:风寒感冒:可乐煮生姜,柠檬也行多喝开水,休息好吃点萍果最重要还是平时多锻炼.热感冒:可以用罗汉果+胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。
它只是感冒的一种症状,有的人不一定会有
不是的。因为不发烧的感冒患者,有时也感觉到浑身无力的。测下体温就清楚了。