脚踝韧带拉伤的问题
48小时之内冷敷，48小时之后热敷，然后去商店买盒膏药，贴之前敷下脚。平常把脚抬高，睡觉的时候在脚下垫两个枕头。多休息几天就好了。
踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨yao外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.
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韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行韧带拉伤2年，时间比较长了已经是陈旧性了所以治疗时间应该比较长，效果比较慢比如每天坚持热敷，擦红花油或跌打水，避免剧烈活动等，吃药是辅助的，但效果不会很明显，韧带本身好的就比较慢，不能急
膝盖关节错位问题!
膝部软组织损伤 膝关节是全身最大的结构复杂的关节，主要功能是承重和屈伸运动。它的稳定性和屈伸活动，靠坚强的关节囊，内、外侧付韧带，十字韧带和内外侧半月软骨的支持和调节。此外，股四头肌、髌骨、髌韧带不仅有伸屈膝关节的功能，而且对稳定和保护膝关节具有重要作用。其中内外侧韧带可限制关节侧向移动，交叉韧带可限制关节过度向前和向后移动，关节囊后韧带（包括腘斜、腘方韧带）可限制关节过伸，髌韧带可限制关节过屈。正常膝关节伸屈范围在30°(屈）----180°（伸）之间。上述任何组织发生撕裂或损伤，均可影响膝关节的稳定性。治疗：外敷接...
只想踢球 很过份吗？
你的情况凭经验说，应该是半月板损伤，不只是拉伤的问题，你现在的肌肉已经出现了萎缩现象，建议你到医院做一个关节镜检查并做关节清理，应该很快就能康复，运动
找医生，猪！
不过分
只要你的心中有球场 那你是随时随地都在你喜爱的球场上飞奔着 受伤总有好的一天 相信这一天不会太远的 小超 不要操之过急 受伤未必不都是...
膝盖后十字韧带拉伤，需要多久可以恢复，用什么方法比较快！
你所说的膝关节扭伤，致使十字韧带拉伤，这个损伤除对症治疗外，其损伤的回复也较为缓慢，拉伤的韧带有可能不能够完全回复，建议你还是去正规医院就治，以免延误治疗，祝你早日健康。
伤筋动骨100天
去医院看看吧。。
不一定。看严重性咯。说不定几天就好了。
如果久不治。那会更严重。
直接去医...
为什么一个脚踝韧带拉伤过了3个多月还是没恢复好？
骨伤软组织损伤用中药接骨散外敷治疗,好得快 接骨散是根据祖传秘方配制的，由藏红花等多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜，一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3-4副药达到临床治愈标准,严重的、陈伤需要6副药。软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了。严重的需要3-6副药。陈伤需要6副药。接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,股骨头、腕舟骨缺...