怎样能快速治疗打鼾
打鼾的预防与保健 1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。 4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。 5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)患者行悬雍垂腭咽成形术(UPPP）
鼾症自然疗法：不仰卧，右侧卧，睡时取下假牙，枕头不高不低，舌舔上腭，待口中唾液满口...
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跪求治疗打鼾的方法？
采取侧卧位睡眠姿势，以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。尽量不吸烟不喝酒特别是睡前更不能喝酒 如果人胖的话就减减肥 这些是有科学说法的
还有就是枕头不要太高了 把席梦思换成中垫 我前也打鼾 现在就睡的中垫 低枕 现在基本上已经不打了 偶尔喝了酒还是会有
睡觉前喝一杯用花椒粒泡的水，治打鼾。
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为什么人睡觉时会打鼾？
打鼾是一种病态，可严重影响同室或配偶的关系，然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停。那么打鼾的原因是什么呢？
打鼾的原因1：身材肥胖肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一 由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产...
宁德打鼾，打鼾是病吗？打鼾这种病严重吗？
睡眠对一个人来说非常重要，因为你睡的好不好直接关系到你第二天的精神状态和工作状态。直接关系到相无法正常休息，因为打鼾吵着他们睡不着。许多患者咨询福州总院（宁德）第二附属医院专家说，晚上打鼾影响睡眠怎么办?福州总院（宁德）第二附属医院专家介绍：如果患者打鼾是偶尔性的，可以通过自我治疗，但是如果患者是身体疾病造成的打鼾，那么一定要及时到正规的五官科医院进行治疗。
晚上打鼾影响睡眠怎么办?福州总院（宁德）第二附属医院专家为你支招：
1、调好枕头是关键：许多打鼾患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲...
株洲打鼾治疗医院哪家好？怎么治疗？
鼾症，又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。患者熟唾后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30％患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。 所以得了打呼噜尽快到医院治疗，长沙中山耳鼻喉科采用美国光导可视等离子止鼾术，该技术源自美国尖端医学最新科研成果，是世界卫生...
怎样才不打鼾？打鼾是不是一种病？
打呼噜是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声，又称鼾声，轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍，但当其响声超过60分贝，从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症，这就是一种疾病，需要及时进行治疗。 人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，刺激中枢发出指令，呼吸肌强烈运动，将肺内的气体排出，然后深吸一口气，这就形成阻...