怎么样能使自己不打鼾啊
你好 打鼾 注意是否是有鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃体肥大，咽部松弛,或者舌体肥大，舌跟后坠等问题, 建议你去看看五官科医生检查看看，注意打鼾有可能导致呼吸暂停，必要时手术治疗啊。另外注意睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用镇静剂、安眠药以及抗过敏药物，可在一定程度上减轻打鼾。
打鼾的预防与保健 1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。 4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。 5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 6、 采取侧卧位睡眠姿势，...
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宝宝打鼾怎么回事
当孩子患有慢性鼻炎、鼻窦炎，尤其是患有咽扁桃体和腭扁桃体肥大时，肥大的腺体占据了鼻咽部和咽喉部，这样孩子睡觉时才会常有打呼噜的现象。而且孩子还得张口呼吸，空气不能通过鼻腔加温、湿润及过滤，容易引起孩子反复上呼吸道感染。经常呼吸不畅通，会造成慢性缺氧，以致影响智力发育。所以，对小孩睡觉打呼噜切不可掉以轻心。若确有上述情况，应及时治疗，必要时需手术摘除肥大的腺体宝宝打鼾的处理方法：首先让孩子睡姿舒适，对于打鼾的宝宝可尝试着将头侧着睡，或趴着睡(即一边脸贴床面，但勿遮口鼻)的姿势，这样舌头不至过度后垂阻挡呼吸通道。如果鼻口咽腔处...
深圳治疗打鼾最好的医院是哪家？
深圳治疗打鼾最好的医院是哪家?治疗打鼾什么方法好深圳和平医院耳鼻喉科专家提示：打鼾的原因多种多样，治疗方式因人而异，所以检查是非常重要的，它直接关系到治疗方案的制订。只有通过详细的检查，综合分析，才能确定合适的治疗方案。
目前鼾症最有效的治疗方法当属“美国低温等离子消融术”。在吸取多种传统治疗鼾症(打呼噜)方法优缺点的基础上，长沙中山耳鼻喉医院耳鼻喉科，不惜重金从美国引进了“美国杰西低温等离子消融术”。这是目前国际上最先进的技术，是目前治疗鼾症(打呼噜)疗效最明显，也是治疗鼾症(打呼噜)最为安全的疗法。
“美国...
打鼾能对孩子造成什么影响？
你好： 孩子打呼噜你可不要小看孩子睡觉时打呼噜觉得可爱，
认为是睡得香，
其实这是儿童常见的睡眠疾病，
且患病率较高。
儿童打呼噜的特征与成人不同，
多表现为上气道阻塞并伴有低血氧症，
对儿童的生长发育具有严重影响，
扁桃体和腺样体肥大是其主要病因。
打呼噜导致多动嗜睡 打呼噜患儿家长往往会把孩子睡觉不踏实、多用口呼吸、多汗、尿床、白天嗜睡等问题，
归咎为孩子年龄小、身体...
上海哪家医院治疗打鼾效果最好的？？
还可以的吧，你可以先去官方网站上了解一下，我大伯也是在那治疗的打鼾，现在治愈了，也没再打过了，效果还是不错的，建议楼主能早点去治疗，别再拖延了!早日康复！
如何治严重鼻炎
我没看错吧，药也能快速的吧鼻炎治疗好。不是吧！！ 我建议你治疗鼻炎最好的方法就是去做个手术，那样的话直接了当。没有什么后顾之忧，也不用担心那些治疗的时间啊和费用的问题！！武警北京总队第二医院治疗鼻炎采用的是美国杰西低温等离子疗法是新一代低温消融技术，是目前最便捷安全的微创治疗系统，它利用等离子高频产生的能量迅速分解蛋白，特别是针对局部病灶消融、凝固、止血方面具有独创性。其治疗主要是利用电极发出等离子高频离子电流，使病变组织升温，达到45～70℃，水分蒸发，蛋白变性坏死，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织...