为什么坐一会儿（半个小时左右）就会腿脚发麻？为什么也会后背抽筋？

我也超级缺钙。
从小身体就不太好，从小到大，腿一直会疼会抽筋，手也会疼。
特别缺钙，怎么补都补不好，一喝骨头汤就疼，特别奇怪。
什么补钙的都吃过了，都没有效，好像吸收不进去的样子。
每次一抽筋，通常的办法是把腿伸直，而我是把腿弓起来使劲往里掰。
上上个月我去了沃尔玛，那人给我推荐了美国康麦斯的液体钙。
那人说的神乎其神，我开始特别犹豫，但是后来还是买了。
我发誓我不是在做广告，要是我做广告马上被雷劈死被车撞死，
后来我就买回来吃，确实挺管用的，每天一颗，我吃的时候会附上一颗维生素E，
是促进钙吸收的，虽然钙片里已经含有了。
腿真的不疼了，也很少抽筋，不过好像不能停，我这几天没吃有时就会疼，
但...

两脚伸直，一手抓住脚碗，一手抓着脚底（这只手往身边的方向推），需要2个人
补钙，晒太阳
多喝牛奶
多补钙
去找医生
吃钙片哦！
是缺钙的表现，吃安利纽崔莱钙镁片吧，高含量，易吸收~
注意保暖,再多补钙.
可以用热水泡泡脚
那说明身体缺营养 最好去咨询下医生 一般那样都是贫血引成的
腿脚经常会抽筋说明缺钙，以前我也会，但吃了两瓶新钙中钙后两年来就很少抽过了
要经常用热水泡脚,顺便按摩腿部
补钙
腿抽筋是因为人体对钙的缺乏，建议多晒太阳，多吃些含钙多的食物，适当运动
同意楼上的朋友们补钙！~不过晒太阳最划算了！~呵呵
我想还是去大点的医院去看盾吧，那这样问，我看和猜的没什么两样
我想抽筋大多...

 
似是水温凉所致。
 
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
 
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： 　　①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。
　　② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。...

首要的必须先降温 测下温度如在38度以上就去打针退烧针 安痛定或去感热都可以 如在38度以下 吃片扑热息痛 再物理降温 用酒精擦身上 再用厚被子捂上出点汗就好了 只要烧退了 别的问题就会缓减了 希望能帮到您


你这种情况非人所为也，华陀再世均难癒也

血压低一般情况下，血糖也比较低，你可以平时多吃一些大枣、桂圆之内的，并且早上吃几粒生花生米、对低血压非常有帮助，还有阿胶枣或冲阿胶水喝，都很不错，但一定记得要每天坚持，这些对低血压都很起作用；胃疼，不舒服是非常难受的，首先要饮食规律，这非常关键，少吃辛辣，晚上可以煮粥喝，这样养胃，并且，早上油煎荷包蛋时放一些碾碎的花生末一起煎好吃，这样虽然太腻，但是连续一二月左右，你会发现你的胃会好了很多（但注意规律饮食是最根本的）



血压底是吃的不够好，抽筋是缺钙，...