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晚上入睡困难,浅睡易醒,这是失眠的表现吗?失眠要如何治疗呢?




楼主依你所说的这些症状很有可能是失眠,失眠这病可大可小,最好还是及时到专业的医院治疗才行,我记得以前我姐姐也有过失眠,当时也挺严重的,她好像都有点抑郁了,最后还是我妈妈带我姐姐去成都那个失眠中医研究院治好的,当时我姐姐采用的是五行平衡疗法,听说这种疗法是他们医院独创的,治疗失眠特别好,楼主你不妨带弟弟也去那边看看,地址:成都市青羊区光华村街11号,希望你弟弟能早日康复!




是失眠 最好去可能是压力太大 最好去看一下心理医生




精神过度紧张!放轻松,心态宽想怎么睡都着。听说睡前喝杯牛奶有助入眠。希望你能找到更好的方法。

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请问入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒。通常通常躺在床上半天了都睡



您好;多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾. 到健康无忧网站查看回答详情>>

失眠了,入睡很困难,梦多,都是些稀奇古怪的……不知道哪种安眠药好,副作用少,药物沉积少、见效快……



药物不是解决你问题的办法,我们这种年龄,失眠很正常,大多受最近一些事情的影响,感情问题等,生活太紧张,喜欢胡思乱想。凡事想开点。


七页神安片等比较好。

怎样摆脱失眠?



1.食醋  有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。  2.糖水  若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡。  3.牛奶  牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡。  4.水果过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把橘橙...

失眠在成都市都江堰这边哪里能治啊,我妈妈晚上入睡很困难,睡后也容易醒.白天人没有精神,四肢无力。



楼主都江堰那边我不很了解也,不过要说治疗失眠的话,我个人觉得成都市青羊区中医医院治疗失眠挺不错的,他们那里有DNR多导睡眠检测系统,是专门检测失眠的,以前我邻居失眠就是在那里治好的,听说这个医院国庆节的时候可以在网上免费挂专家号,不用去医院排队了,又省钱又省时,楼主不妨国庆放假陪你妈妈到医院看一下啊,而且这个医院还是中国神经内科医师协会失眠抑郁临床科研基地,是一家60多年的公立医院,很权威的,地址就是成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边,希望我的回答能够帮到你!

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睡眠不好吃什么?



你可以试着每晚睡前喝杯鲜奶,然后做点运动,这样你会很快入睡的,疲劳过渡.如果还不好使可以喝点酒效果也是不错的,再有就是吃安眠药了.


试过看英语书吗??尝试着去把它们翻译过来!!或者吃安眠药!!
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