肾阴虚，有湿热
阴虚挟湿，比较难治。
阴虚需用滋阴养血之品，如生地、熟地等，但质地柔润，易于助湿；
湿热需用清热除湿之品，如黄柏、黄连等，但苦燥伤阴，不利养阴。
临证需明确轻重缓急，一般考虑先驱邪，以期邪去正安，清热除湿基础上佐以滋阴养血之品，可用二妙散为主，配合六味地黄汤加减。
可以 用玉米须30克 送服 六味地黄丸。
玉米须 去湿热 平和 而且便宜 也比较甜。
多吃些玉米 苡仁 红豆等食物。也可去湿热。
祝 健康。
可以配点中药吃吃。补肾阴，祛湿热。
生山药15g 山萸肉15g 生白芍15g 泽泻20g 生地15g 茯苓10g 女贞子10g 北沙参15g 黄柏10g 龙胆草9g 苦参10g
每天红枣三颗，核桃三颗，早上一瓶纯牛奶
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阴阳两虚
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我肾阴虚好久了，吃了好多中药 好多六味地黄丸。但就是不行。
重要一般见效很慢，而且，肾虚也不是一下就能补好的，需要长期补肾，有的人需要补几年才能恢复。如果想快速恢复，可以用 自然健康组合。
关于肺热，肝上火，心火的问题
综合您所描述的情况来看，您是阴虚内热损耗中气导致脾阳不足之证，需要以滋阴降热为主、健脾益气为辅进行调理即可解决您的不适感。顺便说一下，手脚冰凉多为脾阳不足气虚所致，极少情况下才是肾阳不足导致的，您并不是肾阳不足导致的。
在饮食上不要食用辛辣、生冷食物，以免生热、伤脾。可多食健脾食物，如山药、薏米、地瓜、花生、马铃薯。
然后可服用中成药滋阴降热的知柏地黄丸或疏肝降热、健脾理气的复方益肝丸即可解决您阴虚内热的问题，您便不会便秘、易怒、手心出汗了。
若您不喜欢吃药，可用生地黄15克、决明子15克泡水频饮，可滋阴降热，也可起到解决...