我最近心情有些烦躁不安!是不是有事情要发生了!
没事的!你多想啦!一定是最近压力大了!好好休息哦!不要给你自己那么大的压力! 放松哦…
通常烦躁不安似乎不是说明有事情要发生了,应当是有事情已经发生了,你说呢:)
也许这事情还没有表现为一种急切的形态。
但比如一名大学生一个学期都没有用心念一门课程,虽然每一天他也许都不考试,但他很清楚早晚他面临答辩、论文、考评等等一个考核的过程。
我想您是不是也想到了一些到现在为止做得不足或者准备的不充分,虽然未来短期还不需要面对,但总有一天需要自己解决的事情或者问题呢?
这种压迫感也许是成长到这个阶段自然产生的,也可能是通过与其他人的比较感受到的。
希望你可以找到原因。
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你可以想一下你为了什么烦躁不安,心痛...静下来想透彻...
再想一下你的家人,朋友...
父母在,不远行
人待着为什么容易感到心情烦躁不安
因为有事牵挂或忧虑,忙的时候心情也不会太好,只不过被其他事情分散注意力,烦躁心情表现不明显,待着时,注意力转向内部,烦躁心情充分表现出来。如果是被外部事务所累,闲起来待着会感觉很惬意。
主要是闲的
心里牵挂着某些事,自然无法静心!人在无忧无虑的时候心里应当是没什么烦扰的!解决问题心里自然归于平静!
因为待着的时...
不开心、感觉压力大、烦躁的时候要怎么办呢?
生活或者是工作应该有一些不顺利吧.心情不好是很容易产生暴躁情绪的,那对你是很没有帮助的.适当的时候应该和朋友多聚聚,谈谈心.也可以做一些自己喜欢的事情.如果有时间的话,去旅游也是一个减压的好方法,然后在投入到工作和生活中,那结果会好很多的.
希望你天天天蓝,快快快乐!O(∩_∩)O~
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