我最近心情有些烦躁不安!是不是有事情要发生了!
没事的!你多想啦!一定是最近压力大了!好好休息哦!不要给你自己那么大的压力! 放松哦…
通常烦躁不安似乎不是说明有事情要发生了,应当是有事情已经发生了,你说呢:)
也许这事情还没有表现为一种急切的形态。
但比如一名大学生一个学期都没有用心念一门课程,虽然每一天他也许都不考试,但他很清楚早晚他面临答辩、论文、考评等等一个考核的过程。
我想您是不是也想到了一些到现在为止做得不足或者准备的不充分,虽然未来短期还不需要面对,但总有一天需要自己解决的事情或者问题呢?
这种压迫感也许是成长到这个阶段自然产生的,也可能是通过与其他人的比较感受到的。
希望你可以找到原因。
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失眠、焦虑、烦躁、不安,该如何改变这些状况
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小孩煤气中毒会不会引起脑缺氧、烦躁不安?
不会.一般头痛.烦躁.....最好去医院做高压氧
不严重的话应该不会,
如果严重的话会有影响,如果不严重那就问题不大.但还是建议你去医生那咨询咨询,心理能放心一些.
可能会,最好带孩子上医院检查一下
最近老是莫名的失眠,睡了两个小时就醒来,醒来时头痛太阳穴的地方特痛,又要很久才能入睡,有喜欢乱想事情,很烦躁不安…最近好朋友又来看我…
一点小小经验,希望对楼主有帮助!其实失眠多是因为心理作用。克制失眠从下面几方面入手:1.欲望少点,2.攀比的心态少点,3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点, 5.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的,接受不能改变的。不要迷失了自己 。还要做到:睡觉前不要喝茶,喝咖啡,喝杯热牛奶,并且适当的进行运动,运动量不宜过大。在睡觉前用热水泡脚,泡二十到三十分钟左右时间,然后上床睡觉,睡觉时尽量往右侧睡,尽量的放松自己。
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心里经常烦躁
听 music
静静的躺着,听音乐。。。听音乐。。。。。。。自己喜欢听的。。多听。
如果有时间,就出去外面旅游走走,换了环境心情就会改变。
呵呵,是因为下雨的缘故吗?我们这下雨哦!顺其自然吧!干嘛要烦躁,开心也是一天,不开心也是一天,那我宁愿选择开心的过日子,的确是有些难办到,那先睡觉,好好休息,给自己一个好好...