为什么我老是吃不下什么东西

的确有这种说法，那是因为夏天热，很多人食欲没有冬天好。不过冬天有会回来的。。。正常的 体重范围内波动+/-2.5KG...所以正常


一般人到了夏天食欲下降 运动消耗的能量增加很正常


是的，一般到了夏天，天气炎热，食欲下降，排汗量增加，身体水分流失的快，所以体重会减轻


到夏天，天气热，人出的汗也多，饮食也会逐渐...

应该少吃一些高脂肪高热量的食物(当然每天还是应该吃一点),多吃蔬菜水果,并进行适宜的体育锻炼

减肥药只是减去你的身体里的水份，你的脂肪是很难减去的，最好的办法是运动，我在2005年体重有120今，朋友要我去跳健美操，刚开始我去跳了一个月没什么效果，我又办了一年的卡，这样我坚持了一年，每天下午3点30分去健身馆，先做器械，跑步，仰卧起坐，哑铃一个小时，4点30分健美操一个小时效果特别好，一年减去10斤，而且还很安全，减肥药还是少吃，有的减肥药对身体不好的作用。


建议你最好还是运动减肥 现在大部分减肥药没有靶项效应所以他们遇到脂肪就分解不安全
...

相对要减轻。看你喝不喝水了，喝水之后，体重是相同的


减轻


减轻

是不是备战高考太累了亚健康啊！放松几天就好点了！


太紧张了吧？


多在操场上跑几圈，减减压力