我在药店买了一瓶力美杰保健品公司生产的麦利维左旋肉碱茶多酚胶囊，吃了一周，体重开始减轻了，腰围也有改善

晨操 　　晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。 　　上楼梯 　　每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。 　　原地跑 　　在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 　　步行 　　饭后45分钟左右，以每小时4。8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。 　　　　跳绳 　　只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。 　　盐疗 　　用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再...

你吃药其间有没戒烟？喉咙老有东西咳不干净不舒服，象感冒啦，上火都会咳得更利害记得多喝点清热解毒得，还有要忌酒，辣，烟用药其间都不能碰！要好几个辽成才知道效果


去医院看看，检查看看，别自己吓自己啊


咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，急性咽喉炎：常为病毒引起，其次为细菌所致，受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等慢性咽喉炎： http://bl...

饭是铁,水是钢!现在有什么事是你心里解不开的呢?都把它们忘到云霄之外,一日3餐最重要,零食糖果远离开.现在我们都还年轻,需要强壮的身体去拼搏属于自己的事业.以后饮食要注意达到标准了,好好照顾自己.


吃自己喜欢的东西


是不是挑食要改掉不良习惯如果还是不行你吃点健胃消食的药不想吃饭你就应该多吃点水果来补充营养否则营养不良就麻烦了

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您没有告知您的身高，如果血糖控制好后，体重会接近标准体重，所以告知身高后再帮您分析体重减轻的原因。宜昌市中医院-内科-徐峰住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

继续进行饮食控制，这样的体重也算可以，但是应该进一步降低为好。低于正常体重10%左右为宜。服药药物可以先选用二甲双胍治疗，0.25，tid，然后根据血糖水平调整用量或连用别的药物。 到爱医网网站查看回答详情>>


建议行糖耐量，胰岛素和c肽检查。明确是否为糖尿病或早期。这样的血糖水平一般不会引起体重下降这么明显，但是这样的血糖需要服用二甲双胍，当然是在做完上述检查后开始服用 到爱医网网站查看回答详情>>