轻度抑郁有什么样的表现？
抑郁症的诊断：当一个人在一定环境因素影响或无任何原因地出现以下症状，持续2周以上不能自行缓解，影响到个人的社会功能如工作能力和学习能力，就应当考虑是否患了抑郁症。抑郁症的常见症状如下：1．兴趣丧失、无愉快感；2．精力减退或疲乏感；3．精神运动性迟滞或激越；4．自我评价过低、自责，或有内疚感；5．联想困难或自觉思考能力下降；6．反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；7．睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；8．食欲降低或体重明显减轻；9．性欲减退。以上9项症状中存在4项即可作出诊断。轻度抑郁症有抑郁症的表现，但是消极观念不强烈，很少出现想死的念头或有自杀、自伤行为。抑郁症常常被忽视，这样一种高患病率、高致残率的疾病，我们对它是否有充分认识呢？1993年世界卫生组织在15个国家或地区调查发现，到综合医院内科就诊病人平均被识别率为55．6％，我国上海的识别率仅为21％，其中能够得到治疗的仅为10％。而得了抑郁症能够主动就诊或在家人、朋友、同事的帮助下就诊的患者更少。这说明，公众和医务人员对抑郁症的认识普遍不足。抑郁症患者...
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失眠也是指睡眠障碍，日常休息无法得到正常休息就会产生焦虑、抑郁、习惯性失眠等现象。采用中医加食疗可以达到消除病灶，固本培元的效果。另外需要去医院治疗的情况的话，比较推荐深圳鹏程医院失眠专科，值得去看看哦
1中药治疗：中药治疗失眠症已有二千年的临床丰富经验，应用的药方擢发难数。中药有调节人体睡眠/清醒周期，改变患者睡眠质量，服用后无昏睡感，不影响工作，需要睡眠时即可入睡，可长期服用，无成瘾性，养心安神之功。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。
2针灸治疗：在针灸治疗方面，经...
我想知道抑郁的征兆是啥子?
抑郁症的基本病态是心情低落。通俗地说，就是情绪不好。正常人难免有时也会情绪不好，那么，对什么样的心情低落才能诊断为抑郁症呢?诊断抑郁症必须符合2条标准： (1)严重程度：心情低落必须达到使人苦恼而几乎驱之不去的程度。心情低落妨碍病人的心理功能(如注意、记忆、思考、作抉择等)或社会功能(如上学、上班、家务、社交等)的程度。 (2)病程：上述情况每天出现，并且持续至少2周。 受教育程度高或善于内省而又不以心理问题为耻的人往往会直叙自己的不良心情，可以主动说得生动具体，这些人患抑郁症较易被医师发现。更多的病人由于种种缘故，不谈心...
抑郁症的治疗？抑郁焦虑症的治疗？？
你好，给你介绍介绍抑郁症吧，严重的抑郁症对人的危害是非常多的，建议有需要的朋友及早到医院去治疗比较好啊，所以抑郁症的治疗很重要呢，只要及时发现病情及时进行治疗，积极配合医生，是可以治好的，听说深圳鹏程医院好像还不错的，你可以去看看的。
抑郁症，很多人无从判断他们到底是正常的心理情绪波动还是已经到了必须医治的程度，而且没有重视抑郁证的危害程度，在谈到治疗的方面，轻微的对于抑郁症心理治疗是比较重要的,其中心理治疗的有效方法之一是\"自我及时强化法\"。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基...
抑郁测试量表谁有呢？不知道是不是能测出是否得了抑郁症呀？该怎样进行测试呢？
抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。不过为了能及早发现以及治疗此种病症，了解其症状表现是非常重要的。那么抑郁症的早期症状是什么呢？临床上抑郁症的早期症状主要有：
一、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝*望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
二、丧失兴趣。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对...
怎样做才使那些抑郁的人不会抑郁？
五大方法帮助身患抑郁症的亲人 除了医生的治疗外，家属的帮助与支持也是治疗抑郁症最关键的因素。因此，作为家属，能够给予病人的最大帮助就是亲情。作为患者家属要做到以下五点： 一、督促病人配合医生治疗，定期复诊以控制病情，减少复犯的可能性。 二、多谈心，勤交流，接纳和尊重患者，并为患者提供适当的情感宣泄途径。三、培养亲情，加强相互间的信任，帮助患者识别和纠正错误的想法或者是消极的念头，为病人提供正确的信息作为参考。 四、帮助病人记录一些令人轻松愉快的事情，并从中获得良性的情感体验。五、如果遇到一些比较难以处理的问题，引起病人的情...