每天装修的事情都把我累感冒了，浑身酸痛，头晕晕的，怎么办？

严重缺钙。再往下发展可能导致晚上睡觉时小腿抽筋儿。去药店买含维生素D的有机钙片服用补充钙剂，不要买那种纯钙片。维生素D可以促进钙的吸收，短时间内可以先换一个床睡觉，如果现在睡软床可以换硬床或反之。多做户外活动，多晒晒太阳。人体皮肤在阳光照射下可自动合成维生素D.平时可以每天补充250-500毫升牛奶。牛奶补钙效果不错。

缺乏锻炼引起的是肌肉的酸疼 主要是在全身的各个大的肌肉群 腰椎间盘突出也可以引起下肢的酸疼 主要反应点在小腿的后外侧以及大腿的外侧和臀部 可以有酸胀 疼痛下肢麻木的感觉 严重的有下肢无力感 走路行不远 间歇性的跛行甚至不能行走



是的，你久不运动就是这样的，正常人久不运动，也是这样。你这个腰椎间盘突出，我建议你用药外，多做一个拉单扛。


你好，以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不...

加点治鼻炎药 和病毒灵就行了 重感冒


老兄啊 这只是感冒啊 ，吃吃药就行了  ，严重了就挂水啊



流鼻涕服用扑尔敏1片，每日三次就行了，浑身酸痛厉害的话可加贝诺脂（扑炎痛）1-2片，注意多喝温开水，一般没什么的。只是感冒建议不要乱服抗生素，易致抗生素耐药，这也是为你的健康着想。

这种情况我都是经常有的主要原因是好久没大运动了搞到浑身酸痛我的解决办法是做运动之前要全身放松，做一下热身运动。运动完以后就要做一些松弛肌肉的环节第二天就不会那么痛的啦


多休息

是不是HIN1流感，参看其症状就明白了：感染症状 甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐；墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状
甲流一般在3～6小时内会急速发高烧(37.8℃以上)，高烧会持续3～4天