浑身酸痛怎们 办啊
你好！首先祝你身体复健康！我来给你谈谈关于“肌肉酸痛”的问题。1）肌肉酸痛要区分情况。 1. 酸疼，这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下，只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动)，此外还可以做些按摩，补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料)，一般就可以解决问题。通过这些活动，不让乳酸存留在肌肉组织中，而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢，这样肌肉就不会酸疼了。 2. 麻痛，特点是第二天肌肉有刺痛感，稍微活动或者用手按压就会很疼，也有使伴随发麻的感觉。这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤，建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多，就不多说了)。在这种情况下，最好不要继续训练，以免造成肌肉的更大伤害，那就得不偿失了。 2）肌肉酸痛是因为乳酸堆积造成。运动完后可以再活动活动，或者揉揉捏捏肌肉还可以与酸痛处涂些药就，红花油，等等活血化淤的东西实在不行，就喝点酒，或者去做按摩，泡热水澡，贴辣椒膏(一种膏药，药店有售)，都有比较好的疗效
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浑身酸痛怎么办？
运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种: 一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢,常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复,这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。 我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种,即延迟性肌肉酸痛。 肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上,肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后,...
各位童鞋啊，请问你们吃过的感冒药里那种是最有效的？症状为鼻塞、喷嚏、头疼，浑身酸痛。
一般感冒都是由于病毒引起的，吃点有抗病毒效果的快克就可以了，我感冒难受的时候就吃这个，对于你这样的感冒症状都挺有效果的，你可以试试。饮食么可以喝鸡汤，喝鸡汤对感冒挺好的，淡一点的别太油腻，
做完运动后第二天浑身肌肉酸痛是怎么回事？正常吗？
这是因为突然间的剧烈运动导致血液供氧不足，人体进行无氧呼吸产生乳酸过多的结果，属人体正常反应，没什么事，过几天乳酸分解，身上就不酸痛了
那是乳酸过多！没事的！短期内别剧烈活动就好了！过几天就好了！
正常，用较热的水炮身子，跑到想睡觉，明天就会感觉有所轻松，不会很酸痛的！
请问，感冒了吃啥药最管用？症状是，发烧头疼浑身酸痛无力！
感冒都这个症状的，我建议你先多喝开水把发烧头痛先治好，然后再吃一片康泰克治感冒。我就这样治好过
白加黑，日夜百服宁，感康等等，任选一种就行。
头晕，无力，浑身有刺刺的酸痛感，内冷有点发抖，晚上还有点发烧了，现在还一直拉肚，难受，怎么回事？
长期面对着电脑会常生头晕、恶心与晕车、晕船、晕机的原因基本上是一样的，医学上称“晕动症”。 人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。 电脑屏幕的十分真实的画面，会让我们感觉真的在动，这些感觉来自视觉。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。 由于人体的肌...