最近几天老是头晕 打瞌睡 手凉 不想吃饭 求医生拯救 急，，，

手凉是身体的因素 跟那个一点关系都没有 脑残！


别想多了 只不过是血液末端循环不太好


呵呵，没什么可怕的，用中药就可以解决


可能是的。我也是


此言差矣。手凉的女孩男生会更呵护。手凉的男生女孩会说：把手弄热了再来牵我的手。呵呵…
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手凉是由什么原因引起的？ 　　一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。手凉应该如何诊断？ 　　手温度低，这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行...

血脉不通！气血不足导致！也有可能是因为脾胃失调！多吃点儿肉类！经常运动！活动活动！这样可以缓解手脚发凉！


天气冷。


肾不好。。中药试试


有时候是贫血导致 或是很瘦没有脂肪


要补血

...

寒气太重。。。 要好好补一补身体


末梢血液循环不好，经常搓手


气血不足 吃红枣 木耳


气虚,弄点黄芪


怎么补啊，每天脚和手都是凉的。。

我的建议是：做到3个方面。
第一方面是衣服穿的厚点，防寒工作要先做好。
第二方面是饮食，吃些有营养的食物，以供身体热量所需。不要吃寒凉的食物。
第三方面是运动，可以适当的运动促进血液循环。
当然这个如果你的情况严重的话。我建议你用饮食调理一下气血。姜汤就可以改善。做粥时放点大枣煮。喝水可以泡枸杞子。



加强锻炼