手凉脚凉怎么回事
是气虚，气温煦体表，气不足往末梢神经走的不足，所以手脚会凉的，要补气，用黄芪炖鸡蛋吃就可以补气很好的
1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、...
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感觉后背累 手凉 而且身体还很冷怎么回事
你是阳虚体质造成的。这里有文章供你参考：在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞，精力旺盛，甚至年过花甲，还到江河冬泳。然而，也有的人却年纪轻轻就特别怕冷，刚一入冬，就全身捂得严严实实，却还手脚冰凉，甚至缩手缩脚，冷得发抖。特别怕冷的人，尤其是中老年人除畏寒外，免疫与抗病能力下降，极容易患感冒，并往往出现头部发沉，肩臂发僵，倦怠乏力以及头晕目眩，腰酸背痛等症状。 祖国医学认为：“阳虚则外寒”，也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。所谓阳虚体质主要与下列因素有...
冬天手凉是什么原因
大概属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体...
如何治男人冬天手凉？
末梢循环不好,多数是贫血.看看营养学会推荐的食物金字塔来吃,想改善的快一点,可以向安利的免费咨询
多运动;
建议多参加体育锻炼 适当吃些补血的食物如 肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜...
只有手凉是什么原因
脚冷天气，手冷晴，手冷正常情况下在晴朗天的早晨晚上较易出现。但如果是比一般人手冷些，中医认为是肾阳虚的表现，可以试试吃些补中益气丸。
常手凉的话..是 血管直接通路过少。..这部分血管主要功能不是物质交换而是使血液快速流过,调节温度嘀,和组织耗氧也有关.
肾气不足
虚,吃点补的
...
贫血是不是经常都手凉脚凉,头晕和突然就眼前一片黑什么都看不见这样子呢?
不错你是贫血挺严重的 。多吃含亚铁离子的食物，这样有助于你补血。
是的。看来你的贫血很严重，多吃点补血的东西吧。祝你健康！
好像是
这是贫血的一种针状。你因该去医院买药吃，不然很严重。
這麼小的冬冬就貧血阿?哈哈要我買\"美媛春\"給你嗎?