当你情绪不佳时，你会怎样调节心情呢？
有正数，就有负数，当你遇到这些问题时，从相反的方面去考虑，可能问题就解决了。
逛街，看看外面的世界很精彩，就忘了自己的不快。吃东西，散步。爬山
扪到被子里哭，或听音乐，看书，只要适合自己放松的，都可以啊
在人的日常生活中，由于会遇到种种矛盾，困难和不顺心，会时常产生不良情绪。那么，对如何化解抑郁悲伤、愤怒等损害健康的恶劣心理情绪，心理学家向您推荐以下措施。 一、多运动。跑步、转圈、疾走、游泳等运动是化解不良心态的最有效的方法之一。 二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁症病人的病情，多晒太阳能振奋精神。 三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安宁，快活。 四、赏花草。花草的颜色与...
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学习困难吗？
学习不困难啊，要快乐的学习啊
很困难
不会啊，我们这边比你们那边学的难的多！
半年了，只要一学习就头晕沉，思考困难
嗯，你的问题是‘一学习就头晕沉，思考困难’，只是一种现象；
这种问题产生的根本原因，是不良感觉被逐渐强化日久，已经形成习惯，储存于你的大脑神经联想系统中。
解决方法建议：最好，需要请专业心理医生调整，大约21天时间，才能够完全清除不良习惯，恢复健康。当然，给你方法，自我调整，也能够解决。现在的关键是，你是否真正下决心解决清除掉它！
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有几次突然胸肋之间像抽筋似的,呼吸困难，无法动弹,这是为什么?
心脏有问题了，建议到医院检查治疗，自己的健康才是最重要的。
好的..去医院检查
要是问题大了就死定了
可能是胸腔疾病，心绞痛之类。
心肌炎
肋间神经痛。如果是很痛一下，然后一会没事的话，
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最近好烦，不知道怎么办
每个人都有着不高兴的时候 ，在这个时候就要你自己能够清楚地认识到你自己为什么会这么的不快乐不开心，真正地了解到这一点以后，我想你自己是有办法从里面完全地解脱出来的，努力吧，千万不要让不高兴的情绪把自己的心胸给填潢啦，呵呵，要去寻找属于自己的快乐，去和你喜欢的人交流一下，看看那些可以让你放松心情的电影，听一听欢快的音乐，我想这样子是可以让你变得高兴起来的~
心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有...
怎样可以变得不那么懦弱?
朋友:别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验． 你要做的就是接受 这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，他们自...