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学习心里咨询(专家进)



嘿嘿,我是过来人,多看例题,和老师讲解过的题目的解题过程,找出规律,以后的题目就迎刃而解了,有时候还是真的要打打球,放松一下,是放松不是放纵哦。




是你的压力太大了,好好放松一下自己的心情,不要给自己太大的压力,你已经挺努力了。




每天睡前想想回顾下老师是怎么讲的,如果让你自己做还会解吗?学习要有信心,并且要持之以恒,加油。相信自己能行。

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怎样缓解学习压力…



缓解压力的方法。 (一)腹式呼吸: 深呼吸,而且动作愈慢愈好,吸 气时肚子会慢慢胀起来,憋住5秒才呼出,吐气时肚子再慢慢沉下去,如此重复几次。这是东西方共通的舒压方式,气功、喻咖等都是用这种腹式呼吸法。 (二)舌顶上颚:找时间将自己的身心尽量放轻松,从喉咙、心、胃往下想到丹田里,即所谓的意守丹田,盘坐或躺着都可以,主要就是全身放松,尤其是肩膀,要想办法把所有的压力都卸下来。 (三)泡脚: 通常我们的脚底都会累积很多酸性物质,利用泡脚的方式不但可以打通气血经络,消除酸痛,还能延年强身。除了饭前、饭后不宜泡脚外,不分季...

学习中遇到困难怎么办?



努力克服困难

我感到学习特别困难怎么办?



学习,首先要对其感兴趣!只有有了兴趣,才能学好!学牢~~


问老师,老师不会怪你以前没听的
你不知道怎么问 就直接拿题目去问 问到你懂了为止我以前数学很惨的150分的卷子一直徘徊在50分左右我高三的时候数学老师就逼着我每天问她一道题目
最后,在我数学老师的帮助和鼓励下,我高考数学考到了102
 
所以,要有信心啊~~就算一点都不懂也没关系的



自学
不会的问老师,不要害羞
...

挫折困难遇到的并不多,只是因为自己的惰性,使得自己学习积极性不强,上课经常走神不想听课,还有就是……



自己是自己的心灵杀手。你自己其实懂得这个道理,你却不做,这正式验证了你的懒惰,这个你还是懂,你不懂的是明知自己有这些毛病就是不改,任由发现下去,慢慢你就习惯了这种生活,所以你对什么都兴趣不高,首先你得找到自己的兴趣爱好,从这些地方入手,说白了就是你用你的兴趣爱好来带动你对其他事件的兴趣爱好。希望你能自己认识起来,行动完全在自己,别人的话只是空的,说的再好,是你要做不是别人要说。

我学习遇到困难,怎么办?



多记短语,单词,高考就那几道阅读选择,尝试做每年的英语高考试题。


才初三,有机会!你要记多些词语,背作文!而有条件就听听力。看试题册,按那些方法做。加我649379458哑巴英语的我刚过六级。


有一段时间我想学日语,用自动铅笔在白纸上,或者是超市的购物单写下单词,以及它的发音,上厕所,坐公交车,吃饭的时候都会拿出来背一会儿。学日语的时候那间租来的房子在楼顶上,房东种了很多花草,所以...
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