四肢，腰背痛无法行动

康复疗法：按摩、 （1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。 （2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。 （3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。 （4） 推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。 健身操： （1） 腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢；然后...

毛孔变粗，毛长出来了。是不是经常拔火罐？

可以试试 通宣理肺片/丸

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可以做针灸治疗以帮助解除腰痛。平时宜注意保持脊柱正直并作适当活动。切忌半躺在床上看书、看电视。上海龙华医院-针灸科-孙德利副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


你的情况 最好的治疗方法就是用中医循经火疗的方法 做全身的火疗 有几次就会好的 其他方法效果不是很理想的