为什么我老觉得口干舌燥,特别是早上

少吃过油，过辣，过咸食物，饮食以清淡为主，少喝甜味饮料。多吃粗粮和富含纤维素，矿物质的东西，促进排便。多运动，运动可以促进血液循环，使津液自然充溢。饮食宜偏寒凉，如豆腐，黑豆，银耳，芝麻，百合，藕，海参，蜂蜜，鸡蛋，苦瓜等。羊肉，狗肉，虾，韭菜等温热类食物少吃为妙。忌情绪过激。心情烦躁会产生心火，使自己口舌干燥。能少说话就少说两句，这一点对防燥也很重要呢。


雪梨菊花加冰糖炖服。



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天气


合乎

喝酒之前喝一杯牛奶，喝酒的同时适量的喝一些白开水，喝完酒了不要马上就睡觉，休息两分钟后再睡。睡觉前一定记住在床头放一杯凉开水，等你口渴的时候随手就拿起来喝了。这样的话，你身体里的水分够了，就不会在睡醒后口干舌燥了。


不喝 就好了

内热

是前列腺啊、有能力建议你咨询医师治疗吧。


去找医生啊


尿道炎每天八杯水


这样的问题最好去医院问`别听人乱说`这样会害了你的