老妈最近老说眼痛，有没有一种中药的护眼贴呢？老人家比较相信中药。

保护视力要补充维生素a，b，c和富含蛋白质食物以及富含丰富钙类的食物。其中包含维生素a的食物有胡萝卜，菠菜、水果方面有桔子，柿子等等。包含维生素b的食物有豆类，牛奶以及肉类。包含维生素c的食物有黄瓜、菜花、小白菜，梨子等等。此外蓝莓富含大量花青素、维生素A、B、C、E及熊果苷、蛋白质、食用纤维，丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素，被喻为“黄金浆果”、“果中之王”。研究证实：蓝莓有改善视力的作用，蓝莓中的“花青素”是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素，其功能在于保护眼睛的微血管，进而促进血液循环；同时更有加速视紫质再生的能力...

有些眼药能缓解干涩的情况 但是建议长期使用电脑的人士 要抽时间休息，隔半小时休息3、5分钟 和同事聊聊，休息休息 再远眺一下，看一下远处的东西 我也是长期使用电脑的人 每天快下班的时候就是感觉眼睛很痛 妈妈教我的一道茶，它对眼睛有保护的作用，特别是熬夜，或者上火眼睛红、痛，效果很好。 用杭白菊15克，枸杞15克，蜜枣2个煮水当茶喝，坚持吃一段时间，会有效的，你试试呀。 是药三分毒，不建议用眼药，用多了你会发现对药用很明显的依赖性。其实对眼睛伤害更大，注意劳逸结合 3小时要让眼睛放松 5-10分钟，或者更长。
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滴眼药水

最好摘掉眼镜就闭眼3分钟。

戒烟限酒，积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多饮水多喝汤，每日食盐和脂肪略多于常人，出现明显头晕乏力等现象立即冲服一杯浓糖水。
可以试试下列两个方子：
1．甘草、桂枝各10克，每日1剂，泡水当茶饮。本方适用于身体虚弱、头晕乏力者。血虚有热者忌用。
2．五味子、甘草各12克，茯苓15克，每日1剂，泡茶饮。
 
调理方法：
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维...