从怀孕到分娩，体重增加多少算正常

怀孕前体重在标准体重范围内者，怀孕期间体重以增加10－14公斤为宜。

肥胖的妇女不宜于怀孕期间减重，但仍应注意每日摄取的总热量。体重过轻的妇女，怀孕期间应增加更多之体重，但应请教医师、营养师做适当的增重计划。怀孕初期体重增加很多者，应请教医师、营养师，以适当控制体重的增加。

怀孕期间体重增加很少者，不宜于末期急速增加体重，应请教医师、营养师做适当的增重计划。


宝宝在体内生长发育是否正常，孕妇可以通过自己体重的变化来判断。怀孕后体重的增加是有规律的。

　　在怀孕早期，孕妇的体重可能有所增加，但不会超过1千克；到了怀孕中期，体重每周会增加250～350千克左右，孕中期三个月的体重一共会增...

前四个月每月增加2斤左右或者以上正常


方式是否


10


30KG


700-800克


孩子跟孩子不一样，有多的有少的，基本在两斤左右都算正常吧
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那就练肌肉啊 锻炼啊 看起来比较健壮。。。用不着增加体重啊 只要有够力道就OK了啊


哈哈.就你这样!就增肥算了那.还不要太肥,,

对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。 其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且...

亲，放心…只要宝宝一天能换六次以上尿布就证明亲的奶水是够的～要是实在不放心亲可以：鲫鱼和黄花菜炖汤、猪蹄花生汤…这都是特下奶的哦，其次就是骨头汤之类的、平时亲要多喝汤哦：不管是菜汤什么的都得喝……而且每次喂完奶后都可以喝点水哦～平常要保持好心情和好睡眠～不用担心自己奶够不够，一搬麻麻都会有足够奶水让宝宝吃的哦～～亲，望采纳～


不要觉得不足，只要吃完孩子不闹就可以了。体重增加是上身体的表现。 自己要多喝汤水，保证了自己的营养才能有充足的奶水！
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